肥胖紋會消失嗎？原來瘦子也會有！快檢查你身上紋路是紅色 ...

有些人成功減重後，發現自己身材變窈窕輕盈了，肚子上卻出現一層層的白色或紅色紋路，看起來不太美觀，其實這就是肥胖紋，不只減重的人會有， ... 我是醫療人員找醫師/院所看衛教文章找醫師找醫師/院所推薦醫師看衛教文章我是醫療人員牙科台北市牙科醫師新北市牙科醫師桃園市牙科醫師台中市牙科醫師台南市牙科醫師高雄市牙科醫師眼科台北市眼科醫師新北市眼科醫師桃園市眼科醫師台中市眼科醫師台南市眼科醫師高雄市眼科醫師中醫台北市中醫醫師新北市中醫醫師桃園市中醫醫師台中市中醫醫師台南市中醫醫師高雄市中醫醫師皮膚科台北市皮膚科醫師新北市皮膚科醫師桃園市皮膚科醫師台中市皮膚科醫師台南市皮膚科醫師高雄市皮膚科醫師復健科台北市復健科醫師新北市復健科醫師桃園市復健科醫師台中市復健科醫師台南市復健科醫師高雄市復健科醫師整形外科台北市整形外科醫師新北市整形外科醫師桃園市整形外科醫師台中市整形外科醫師台南市整形外科醫師高雄市整形外科醫師醫學美容科台北市醫學美容科醫師新北市醫學美容科醫師桃園市醫學美容科醫師台中市醫學美容科醫師台南市醫學美容科醫師高雄市醫學美容科醫師婦產科台北市婦產科醫師新北市婦產科醫師桃園市婦產科醫師台中市婦產科醫師台南市婦產科醫師高雄市婦產科醫師兒科台北市兒科醫師新北市兒科醫師桃園市兒科醫師台中市兒科醫師台南市兒科醫師高雄市兒科醫師首頁»肥胖紋會消失嗎？原來瘦子也會有！快檢查你身上紋路是紅色還是白色 有些人成功減重後，發現自己身材變窈窕輕盈了，肚子上卻出現一層層的白色或紅色紋路，看起來不太美觀，其實這就是肥胖紋，不只減重的人會有，久坐、運動不足或是老化也會形成該怎麼消除肥胖紋呢？就讓山豆告訴你！ 目錄 肥胖紋怎麼來的？ 皮膚大致可以分成表皮層、真皮層、皮下組織，皮下組織內的脂肪突然變多後，真皮層的膠原蛋白無法支撐增生的速度，導致其斷裂，因此產生像是裂開來的皮膚紋路。

有些人會發現有兩種不同顏色的肥胖紋。

 不良的生活習慣也會導致肥胖紋的產生，例如：長時間久坐、運動過度或不足、錯誤的走路方式等，容易造成血液循環不良及肌肉失衡的問題。

膠原蛋白隨著年齡增長而流失，也是成因之一。

 白色肥胖紋白色紋路是已形成的疤痕，內部沒有活的細胞。

可透過雷射或微針治療進行消除，讓該部位重新生長。

 紅色肥胖紋此時為剛開始進展的紋路，細胞仍處於活化狀況，如果能給予增生療法或高壓氧治療，就有機會讓細胞重新連接在一起。

肥胖紋常出現位置？跟生長紋、妊娠紋有什麼不同 身體除了有肥胖紋，還常聽到妊娠紋、生長紋等，到底它們有什麼差別？就讓山豆分析給你聽。

 肥胖紋：由於脂肪累積多集中於中心軀幹，肥胖紋常出現於腹部、大腿、屁股等部位。

生長紋：有些人在膝蓋或關節處會出現白色紋路，則可能是生長的時候肌肉快速發展而造成。

妊娠紋：女性懷孕時，由於肚皮增長速度較快，導致真皮層斷裂，因此常出現在肚子、髖骨處。

比較特別的是，懷孕時會分泌賀爾蒙，也容易產生色素沉澱，使得妊娠紋較為明顯。

肥胖紋怎麼消除？3種常見治療 肥胖紋通常不會隨著減肥瘦下來而消失，較為常見的治療方式為以下三種： 雷射治療治療主要以破壞表皮為主，讓它重新生長，但破壞過度，反而會產生疤痕，因此雷射需要多次施作才能到位。

目前醫學無法讓它「完全消失」，僅能慢慢淡化，每個人效果不同，應依醫師臨床評估為準。

 微針治療微針治療會刺激真皮層，促使膠原蛋白增生，達到修復紋路的效果。

由於微針比50微米還要小，術後也不會產生疤痕等問題，但效果同樣因人而異。

 除紋霜透過乳霜保養的方式，較容易讓肥胖紋明顯，並搭配按摩，讓有皺紋地方更為緊緻。

  肥胖紋預防原則　平時要注意皮膚保溼 預防勝於治療，有肥胖紋後要再消除就較為困難，因此，山豆要來分享幾個預防原則，儘量避免生成肥胖紋喔！ 減重從飲食與生活習慣調整如果快速的減重增重，就容易讓皮膚產生皺紋，較好的方式是透過飲食與運動，讓自己維持適當身材，減重節奏也以緩慢進行為宜，避免一次快速消脂，同時搭配肌肉量的提升。

飲食方面建議攝取富含維生素C的食物，能幫助體內膠原蛋白的形成，例如：草莓、木瓜、花椰菜、奇異果等。

 保持皮膚滋潤如果皮膚脫水乾燥，容易導致乾澀而產生皺紋。

成人每日要喝足自己體重乘以30的水量。

除此之外，動物性油脂及膠原蛋白的攝入，也都能保養肌膚。

 穿著壓力衣平時皮膚的拉扯容易導致皺紋產生，因此，運動時可以穿著專業服裝，讓皮膚有足夠支撐力的同時，也能預防肥胖紋。

 按摩透過按摩增進血液循環，促進細胞修復，在按摩時需搭配乳液，避免表皮過度乾燥，反而加深了紋路，造成反效果。

 伸展消除運動以伸展及強化肌肉量為主，針對好發部位（臀部、大腿周圍）肌肉進行重點加強，有助於橘皮的淡化，讓皮膚更加緊實。

目前的醫學技術僅能淡化肥胖紋，山豆建議，懂得欣賞自己的身體，保持良好健康習慣，才是更重要的唷！ ｜延伸閱讀｜夏天一到汗斑又來亂？4個好習慣終結皮膚長年困擾戴項鍊突過敏？你可能是接觸性皮膚炎！3大治療與預防方法！為什麼皮膚會長肉芽？5大種類快速了解　用偏方去除恐讓皮膚壞死！ ＊加入PinMed臉書粉專、IG官方帳號，更多健康資訊不錯過＊ 分享在facebook Facebook 分享在twitter Twitter 分享在telegram Telegram 分享在pinterest Pinterest 0評論山豆品醫社社長，秉持著初衷精神來到這世界，領著水可、土司、石子，讓醫療知識更生活化，宗旨精神是要拯救世界、改變現況、真實呈現！0評論留下評論使用本網站，即表示您同意本政策以及我們的聲明。

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