睡不好原來是自律神經失調中醫這樣治療終於睡好覺- Heho健康
文章推薦指數: 80 %
睡不好原來是自律神經失調中醫這樣治療終於睡好覺 ... 中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師沈俐伶表示,現代人壓力大,失眠常常是自律神經失調搞 ...
Skiptocontent
24歲正在攻讀碩士的陳姓學生長期在實驗室中,因為實驗難度高,更決定了可否順利畢業,讓他背負著不小的壓力。
這兩個月來他常感到疲倦、肩頸疼痛、情緒低落嚴重到無法入睡,平均兩個小時才睡得著,一早起來又感覺口乾舌躁,嚴重影響生活起居。
中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師沈俐伶表示,現
延伸文章資訊
- 1陳潮宗/中醫說,失眠問題在於「心」 | 陳潮宗| 名人在線| 元氣網
近日不少患者前來門診治療失眠,一名68歲的女患者,雖患有高血壓, ... 血壓控制理想,然而最近每到晚上卻躺在床上翻來覆去睡不著,旁邊的先生都已經. ... 不好飆高,容易間接造成失眠,因此需先...
- 2中醫科 - 郭綜合醫院
許多病人要靠安眠藥才能睡著,甚至連吃安眠藥也睡不好,但又不想依賴安眠藥,希望停藥,試著減藥,但若不得法,常常失敗。 中醫戒除安眠藥的療程分為四大 ...
- 3翻來覆去睡不好?中醫治失眠從「心」下手- 康健雜誌
隨著時代進步,人們的生活步調越來越快,工作壓力也越來越大,睡不著、睡不好漸漸變成許多人的家常便飯。根據台灣睡眠醫學學會調...
- 4【失眠看中醫】吳亞凡醫師-雲品中醫診所
- 5中醫師傳授:擺脫「無眠人生」的錦囊妙計! - 田原香健康網
中醫師鄧瑞鴻表示,舉凡入睡困難、睡不安穩、淺眠易醒、心煩多夢、惡夢連連等睡眠品質不佳的情況,或者睡了很久還是感覺疲倦,在中醫看來都屬於睡眠障礙。鄧醫師強調睡眠對於維持身體 ... 年紀愈大睡得...