防疫待在家晚上特別難睡？盤點「8條睡前習慣」不再失眠| 精神 ...
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疫情擴散延燒，許多人每天下午緊盯指揮中心記者會，心情隨著新增感染人數高低而起伏，甚至失眠、難以入睡。
精神科醫師楊聰財表示，最近 ...
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精神．身心防疫待在家晚上特別難睡？盤點「8條睡前習慣」不再失眠分享分享留言列印A-A+2021-06-1400:45常春月刊常春月刊失眠疫情擴散延燒，許多人每天下午緊盯指揮中心記者會，心情隨著新增感染人數高低而起伏，
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