太晚洗澡的坏处_百度知道

太晚洗澡的坏处： 一：太晚洗澡会导致体湿，身体总是容易起湿疹，舌苔发黄，有齿痕，脸上长痘 ... 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 用户 认证用户 视频作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 太晚洗澡的坏处 不要有太多差错的啊！大家帮下忙，多谢！... 不要有太多差错的啊！大家帮下忙，多谢！ 展开  我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

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洗澡 坏处 搜索资料 14个回答 #活动# OPPO护屏计划3.0，换屏5折起！ 金融分析hcy 推荐于2019-11-18 · 中小学教师 金融分析hcy 采纳数：139 获赞数：399780 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 睡前洗澡不能太晚，睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。

但专家提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。

睡前洗澡不能太晚。

有研究发现，临睡前任何使人体温度升高的活动，都可能影响你正常入睡。

因为只有当你的体温降到特定温度时，你才会安然入睡。

这看上去好像和让人们睡觉前泡澡有些出入，实则不是：洗澡可以使人心态放松，洗完擦干，能加速身体“冷却”，使身体开始释放出比你在洗澡中所获得的更多热量，释放得越多，你进入睡眠就越深。

拓展资料酒后不宜洗澡，酒后洗澡，体内储备的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易使人休克，所以酒后不要马上洗澡以防不测。

另据报道，酒后立即洗澡容易发生眼疾，甚至会使血压升高。

发烧时不宜洗澡，人体发烧的时候，身体的能耗是增加的。

有资料显示，体温每增高一度，基础代谢率增加10%左右，加上发烧病人的身体较虚，此时洗澡容易发生意外。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 百度网友2e1e557d 高粉答主 推荐于2019-10-27 · 醉心答题，欢迎关注 知道小有建树答主 回答量：220 采纳率：100% 帮助的人：2.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 太晚洗澡的坏处：一：太晚洗澡会导致体湿，身体总是容易起湿疹，舌苔发黄，有齿痕，脸上长痘，手掌发黄。

二：太晚洗澡容易感冒。

三：太晚洗澡会影响睡眠，影响生长发育和身体健康。

拓展资料：洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。

而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。

热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。

洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 长沙蒙菲珠宝有限公司广告2022-07-24翡翠洗澡时可以带吗?老行家帮你把关，一个小技巧，再也不用担心买到假的翡翠_直播翡翠_花少钱，捡高货!qqq.pwpgs.cn 超级飘飘乖乖 推荐于2019-08-06 · TA获得超过3.4万个赞 知道答主 回答量：14 采纳率：0% 帮助的人：6415 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 太晚洗澡对身体不好，而且晚上正是人最疲乏的时候免疫力低，加上热水刺激，然后风吹之后容易感冒。

晚洗澡的坏处：1、太晚洗澡会导致体湿，身体总是容易起湿疹，舌苔发黄，有齿痕，脸上长痘，手掌发黄。

2、太晚洗澡容易感冒，因为到了晚上是人的身体防护力最弱的时候，阳气伏于内脏，体表缺少保护。

3、太晚洗澡会影响睡眠，影响生长发育和身体健康。

拓展资料晚上九点后身体的阳气会逐渐减弱，身体防御能力较弱，如此时洗澡，很容易让湿气进入到体内，危害健康。

所以，在日常洗澡时，最好是在晚上九点之前，又或者放在第二天的早上，在这个时间段中洗澡就可以防止湿气进入体内。

洗澡的最佳时间：1、早上7点半—起床沐浴起床后沐浴5分钟，能帮助人的大脑和全身脏器迅速振奋起来，这样即使你头一晚睡眠时间很短也能保证一上午都精力充沛。

注意：由于晚上身体防护力弱，体表缺少保护，湿气很容易进入体内，所以晚上洗澡不宜太迟。

2、睡前2小时洗澡有睡前洗澡习惯的人，最好在睡前2小时完成。

睡前2小时不仅可以洗尽一天的疲乏，更重要的是不会影响睡眠。

因为睡意往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放“睡眠激素”。

所以，如果是想快速入眠的话，最好不要睡前洗澡，提前两小时为好。

参考资料链接到底早上洗澡好还是晚上洗澡好你知道吗？ 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 阿辉娱乐 高粉答主 推荐于2017-09-02 · 醉心答题，欢迎关注 知道大有可为答主 回答量：6.3万 采纳率：88% 帮助的人：7024万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 太晚洗澡的坏处：一：太晚洗澡会导致体湿，身体总是容易起湿疹，舌苔发黄，有齿痕，脸上长痘，手掌发黄。

二：太晚洗澡容易感冒，因为到了晚上是人的身体防护力最弱的时候，阳气伏于内脏，体表缺少保护。

三：太晚洗澡会影响睡眠，影响生长发育和身体健康。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 闳范充聪 2019-05-22 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：9539 采纳率：30% 帮助的人：1391万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。

因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。

聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。

如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 123下一页> 收起 更多回答（12） 广告您可能关注的内容缅甸翡翠原石_缅甸直达一手货源_国内缅甸翡翠品牌3强fcc1.hfxuanlan.cn查看更多艾叶泡澡可以去湿气吗-淘宝热卖好物汇集，品牌众多，..艾叶泡澡可以去湿气吗-购物上淘宝，品类集结，热卖好物!海量优质商品，轻松畅购!尽享优惠，买东西上淘宝，一站轻松购!simba.taobao.com广告淘宝-泡澡可以去湿气寒气吗，优质产品，超低价格，太..泡澡可以去湿气寒气吗，买东西上淘宝，放心挑好货，购物更省心。

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