睡眠是最好的醫生!3穴位讓你迅速放鬆入睡|早安健康
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按摩穴道三大重點 · 穴道的位置通常在骨頭旁、骨骼與骨骼之間、關節凹陷處、肌肉上方等等,由於每個人略有差異,請用手指尋找按壓時會感到舒適 ...
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專家分享3大「快速入眠穴位」 除了耳下「肩膀一壓就放鬆」緊繃全排空 ... 快速入睡的方法,有需要的朋友不妨就抱著姑且一試的心情trytry看吧!
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