按一下睡意就襲來！專家分享3大「快速入眠穴位」 除了耳下 ...
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專家分享3大「快速入眠穴位」 除了耳下「肩膀一壓就放鬆」緊繃全排空 ... 快速入睡的方法，有需要的朋友不妨就抱著姑且一試的心情trytry看吧！ Advertisements 由於現代人的生活壓力相當龐大，因此不少人都漸漸出現「睡眠品質下降」的現象，甚至部分人士還早已深受失眠之苦多時！但畢竟人類若是沒有足夠的睡眠，身心方面都非常容易出現亮紅燈的狀況，因此最近有睡眠專家就分享了3個讓你快速入睡的方法，
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