「足部反射區」腳底穴位圖解大全| 骨科．復健| 科別

所以，雙腳腳底反射區大多呈「左右對稱」，只有中段區塊不同。

對應臟腑的具體所在，右腳有肝、膽反射區，左腳則無；左腳有心臟、脾臟、賁門、肛門 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程有設計有行旅我的新聞 快訊愛喝茶、咖啡有助預防失智及中風！研究曝「每日飲用杯數」udn/元氣網/科別/ 骨科．復健「足部反射區」腳底穴位圖解大全分享分享留言列印A-A+2018-07-1014:52元氣網蘋果屋出版社【文／選自蘋果屋出版社《驚人的足療對症按摩》，作者簡綉鈺】圖／摘自《驚人的足療對症按摩》腳底＝五臟六腑反射區雙腳腳底的反射區，左右併起來，就是身體臟器位置的縮影。

所以，雙腳腳底反射區大多呈「左右對稱」，只有中段區塊不同。

對應臟腑的具體所在，右腳有肝、膽反射區，左腳則無；左腳有心臟、脾臟、賁門、肛門反射區，右腳則無。

★註：「後腦」是以位置命名，是大腦以外的腦部統稱。

圖／摘自《驚人的足療對症按摩》腳背肌肉＝淋巴系統反射區腳背肌肉主要是「淋巴系統反射區」。

從腳趾根部往後到踝關節，分別對應身體從上到下的重要淋巴區，包括：頸部淋巴、胸部淋巴∕乳房、腋下淋巴、鼠蹊淋巴、臀部淋巴反射區。

圖／摘自《驚人的足療對症按摩》關於《驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」》．書名：驚人的足療對症按摩．作者：簡綉鈺．出版社：蘋果屋出版社．出版日期：2018/03/08你知道嗎？身體時常出現痠痛、生病、手腳冰冷全是因為氣血阻滯所致，而「足部」恰好集中了全身臟腑組織對應的反射區，只要透過「按摩」刺激反射區，就能打通阻塞的經絡、血管、淋巴，讓氣血暢通，百病全消，進而啟動自癒力，增強免疫力！按摩足療自然療法脾臟手腳冰冷延伸閱讀 天冷就頭痛全年穿襪子睡覺都沒用！結果試這招獲得改善 入冬鼻塞手腳冷三九貼改善虛寒 冬天手腳冰冷、容易疲倦？營養師教怎麼吃能禦寒 天氣冷怎麼穿都不保暖？專家曝身體4部位是關鍵 按摩越痛越有效，為何是種錯覺？日本物理治療師破解「舒緩疼痛」3大迷思 手腳冰冷小心是心臟不適前兆醫提醒氣溫驟降保暖3要點 冬養生主補腎！中醫教你按摩穴位益氣活血、抵抗寒冷 同類文章膝蓋退化非換人工膝關節不可？醫師：沒65歲別急著換想靠葡萄糖胺顧膝蓋？不~把握2招有效改善退化性關節炎當心骨折風險指標7中1！如何開源節流遠離骨折？顏面骨折常見5部位醫師揭如何整形重建被診斷出骨質疏鬆該補充維他命D和鈣質？最新研究指出問題婦人下背痛足不出戶查出是腰椎脊椎滑脫壓迫神經太常落枕恐怕頸部出問題！簡文仁教5招改善「含羞草伸展」助加速復原五十肩痛到手抬不起來、只能坐著睡！名醫林頌凱教2招自我檢測、3運動復健天冷背痛、三叉神經痛加劇，四招讓你遠離「天氣痛」！天冷讓關節炎症狀惡化醫：酒和咖啡恐增關節腫痛為何天氣冷容易關節疼痛？醫教4招預防、3招緩解3動作無法達標代表行動力退化簡文仁教2方法強化肌肉骨骼膝蓋老是喀喀響算退化嗎？還可以運動嗎？醫師詳解「退化性關節炎」常見的6個問題手腕麻痛無力還萎縮三總醫：施打玻尿酸防術後沾黏7旬嬤突走路吃力罹患肌少症醫建議飲食運動想知道有無肌少症，自我檢測2方法！增肌必做2類運動為何睡覺躺平背超痛，只能側躺！名醫解析2種可能，3招自救改善下背痛改善無解？脊椎內視鏡手術助擺脫疼痛穿夾腳拖跑步好跑嗎？醫分析夾腳拖不適合跑步的６大原因天冷易落枕好苦惱醫師教這幾招預防及緩解開卡丁車被追撞後頭暈想吐26歲男出現揮鞭症候群原來練肌力也能提升免疫力？醫師教你兩招養出好肌力五十肩怎麼睡才不痛？掌握2技巧落枕用力扭脖子，恐讓發炎更嚴重！4妙招可緩解睡覺時肩膀痛可能是肩膀旋轉肌撕裂！會自己好嗎？復健科醫師教判斷何時該治療69歲農婦暈吐無解、止痛藥不離身…竟是頸部椎間盤退化天冷坐久腰骨痠痛？物理治療師教你3招恢復好腰力肩膀疼痛常見3原因！簡單自我檢測，長期疼痛盡早就醫天冷腰骨「硬扣扣」物理治療師4招助恢復好腰力全銀運動／擺脫足底筋膜炎治療師教3招舒緩解痛看更多猜你喜歡大號完擦到衛生紙全白才乾淨？醫：是不切實際的被診斷出骨質疏鬆該補充維他命D和鈣質？最新研究指出問題陳松勇病逝／血糖控制不佳致多重病變！糖尿病四大初期症狀是警訊吃飯配飲料、飯後喝湯？小心胃食道逆流！醫眼中超雷虐胃行為曝光台中總是灰茫茫？專家：口罩+定檢揪肺病　避免洗腎吃清淡一點就好？醫：日常8風險都要留意王力宏被爆「性成癮」？醫師：可透過動機治療改善簡單4招消滅壞的膽固醇！助防中風、心肌梗塞、失智症、腎衰竭冬季進補食材黑名單曝光！中醫師教你寒熱夾雜體質該怎麼補台北馬拉松五跑者OHCA醫師：三高未控制好不宜跑尿液出現3顏色要當心！專家揭尿液顏色表健康狀況：尿透明別再喝水10大暖身食材「生薑」奪冠！中醫教3種體質該怎麼吃營養素不足，造成夜不能眠！醫師教你三種失眠情況該怎麼吃、12種有助於睡眠的營養素一張圖讀懂指甲健康密碼醫：5種指甲異常盡速就醫五十肩痛到手抬不起來、只能坐著睡！名醫林頌凱教2招自我檢測、3運動復健血壓升高無症狀！醫曝「2個最佳量測時間」超累、手臂痛恐是心臟病前兆冬至進補吃對嗎？常見9大類體質皆有不同吃補方式天冷進補慎防心肌梗塞醫提醒4情境留意溫差變化腸道老化最明顯特徵是便祕！腸胃保健可採低FODMAP飲食想靠葡萄糖胺顧膝蓋？不~把握2招有效改善退化性關節炎沒流汗卻罹汗皰疹壓力大、睡眠不足、過敏者要當心多吃堅果、奶酪會導致骨折！？美國腎臟基金會提醒：高血磷是元凶！冬天穿羽絨衣也沒用中醫這招搞定身體畏寒手腳冰冷8周就能治癒C肝健保給付用藥、免費篩檢1趟完成腳底就是身體的「解毒地圖」！足部按摩師的「超級排毒穴道」：一天10分鐘，分解體內脂肪糖尿病是口腔健康殺手美國牙醫學會曝5大影響因素太常落枕恐怕頸部出問題！簡文仁教5招改善「含羞草伸展」助加速復原咳喘逾兩周小心肺纖維化愛愛時間太短就不行醫師教3招拯救早洩男不是拉拉肚子就好！一圖了解食物中毒症狀，出現5種情況快就醫阿嬤阿茲海默失智？影像檢查揭真相看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more歐盟承認我國疫苗接種證明！加速雙邊入境通關談離婚後孩子的身心安頓？當婚姻觸礁時，千萬不可做/一定要做的6件事！愛喝茶、咖啡有助預防失智及中風！研究曝「每日飲用杯數」染Omicron早期會咳嗽！專家：免疫差第三劑這周是關鍵大家都在看more山藥穩血糖、降三高營養師：一類人可多吃一類人不行李靚蕾毀滅王力宏！約炮細節全都曝　愛拍奶貼舔唇照，連人妻也照約如洗腎仍可維持生命，卻「決定讓自己好好走」！金馬影帝陳松勇病逝安寧病房享壽80歲本土0確診再破功！北市爆8旬老婦確診衛生局：不清楚疾病百科more糖尿病腹膜癌新冠肺炎肺栓塞視網膜剝離粉瘤勃起功能障礙足底筋膜炎陰道炎溼疹我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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