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手机搜狐 SOHU.COM 跑完步能马上洗澡吗跑完步后多久可以洗澡 搜狐媒体平台 05-1012:38 大 跑完步能马上洗澡吗?跑步后不宜马上洗澡,更不可以洗热水澡。

跑完立马洗澡易诱发心脏病医学专家的研究表明,人在跑步时,流向肌肉的血液增多,心率加快。

当跑步运动停止后,血液的流动和心率虽有所缓解,但仍会持续一段较长的时间,如果刚跑步完立即去洗澡,则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。

这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官,如心脏及大脑,因而会诱发心脏病。