睡不好、精神差，老是覺得累？導致現代人疲勞的8大原因
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睡不好、精神差，老是覺得累？導致現代人疲勞的8大原因 · 1. 睡眠時間不定 · 2. 心理問題 · 3. 服用藥物的副作用 · 4. 久坐、缺乏運動 · 5. 用眼過度 · 6. 首頁健康生活總覽生活達人睡不好、精神差，老是覺得累？導致現代人疲勞的8大原因 睡不好、精神差，老是覺得累？導致現代人疲勞的8大原因 本文授權自Heho健康- 生活達人 2020-12-24 不管睡多睡少，總是覺得睡不飽也睡不好，時常感到累、提不起精神，甚至是在度假時也覺得無法好好放鬆。
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