腳踝扭傷，千萬不能馬上脫鞋子! - 穴道經絡引導 - 穴道經絡庫

腳踝痛，以扭傷最常見，其他原因如：走在不平的道路，下台階踩空，腳踝猛烈翻轉。因為外踝比內踝長， ... 扭傷多見於外踝。久走造成踝關節腫脹、發熱，是因為跟腱過度勞動，以致腳踝彎向上. ... 以...

腳上這個不起眼的穴位，卻是腳踝痛、腰痛的特效穴，常按摩有效果 ... 【崑崙穴位位置圖】 【圖解崑崙穴位的位置】 崑崙穴的位置：位於腳踝外側， ... 能舒筋活絡、行血化滯、調節內臟，故亦為治療...

以落枕和腳踝扭傷為例，傷處組織一定會紅腫熱痛，有人卻去SPA館用熱 ... 脖子，藉著刺激下方穴道來引經下行，使凝滯在頸部氣血得以疏通。