「芳姐節瓜湯」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

芳姐節瓜湯資訊懶人包(1)，節瓜是冬瓜的嫩種，有消暑利尿功效但不是太寒涼，配性質平和的冬菇、扁豆、黃豆、紅蘿蔔煲湯就非常有益正氣，又有補鈣、健脾胃、消暑袪濕 ... 「芳姐節瓜湯」資訊懶人包第1頁/共1頁   懶人包 今晚煲咩湯芳姐節瓜湯 芳姐保...芳姐保健湯餸»BlogArchive»消暑健胃—節瓜冬菇扁豆湯節瓜是冬瓜的嫩種，有消暑利尿功效但不是太寒涼，配性質平和的冬菇、扁豆、黃豆、紅蘿蔔煲湯就非常有益正氣，又有補鈣、健脾胃、消暑袪濕功效。

用料是：節瓜1個， ...,今天在海味店見到又大又香的章魚乾,90元左右1斤,買了幾隻,回來剪開處理好,配節瓜,紅蘿蔔煲湯,湯味鮮美可口,有益氣養血,健脾利尿之效.用料是:節瓜1斤,紅蘿蔔1個 ...,我常覺得年長的東方女性其肌膚較外國同齡女性細膩，皺紋也較少，可能與東方人的飲食習慣有關。

黃豆、花生、冬菇等食物營養價值極高，又有養 ...,有些人手術後没有胃口，口淡淡不喜飲用太清淡的湯，不妨考慮今天推介這款「淡菜黑豆節瓜湯」，此湯較為健康及濃味，對手術後氣血虛弱、流虛汗、腰酸背痛、小便 ...,天氣悶熱的時候,會令人心情煩躁,尤其是小朋友,會經常扭計,甚或不思飲食,或額頭有點熱,但又不是感冒發燒,只是低熱,就要煲些袪暑解熱的湯水供調理.[冬瓜薏米水],[ ...... 冬天煲乜湯今晚飲乜湯今晚飲靚湯蔡珠兒芳姐合掌瓜湯秋天下火湯水冬天煲咩湯冬瓜肉粒湯下火湯夏天冬瓜粒湯材料滾節瓜湯粟米汤東方冬瓜肉碎湯飯咳煲咩湯夏天養生湯水節瓜消暑湯夏季消暑湯水蟲草花雪耳湯 通寧水家樂福麻將公分莎莉劫數美劇 黑木耳、花椰菜煮出五行湯，排毒抗過敏又能護肝 【早安健康／梁慧敏（人氣部落格「Ivy'sKitchen」版主）】春季保健重點--預防過敏、滋養肝臟春天是萬物滋長的季節，也是四季之首，因此養生保健也要從春天開始做。

春天的氣候宜人，揮別了冬天的酷寒，又沒有夏季... 今日夏至｜清熱解暑，這十款湯水輪流喝就夠了 有約君說今日是夏至，這一天，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長、夜晚最短的一天，又稱為「日長至」。

此時，氣溫高濕度大，濕熱瀰漫在空氣中，人們易感到胸悶、心悸，精神不振，全身乏力，偏於「懶散」... 預防腦中風！中醫補腎氣活血吃「黑」通血管 心血管問題像一顆不定時炸彈，冷熱溫差大時，血管收縮發生腦中風的機率就會大增。

中醫講究用五色養五臟，冬季是養腎季節，想養腎補腎就要吃黑色食物，一舉兩得的是，補腎對活血也有幫助，因此也能促進血液循環、... 自己做好簡單！甜而不膩3款粥祛濕養顏、補肝腎、益精氣 無論是濕熱黏膩，或是陰雨微涼的日子，來上一碗甜粥都很適合。

善用食材本身的營養和風味，在家就能自己煮出甜而不膩的養生粥品，還能得到豐富的食療效果。

 祛濕養顏薏仁紅豆粥【烹飪時間60分鐘／難易程度簡單】... 【每周葯膳】初夏「扁豆」加這藥材煲湯，美味且能祛暑濕，健脾補氣... 科普指導：深圳市中醫院院辦黃淑芬五指毛桃又被稱為南芪，是廣東流傳已久的煲湯料之一，氣味芬芳，煲起來有椰奶的香味，其性味甘平，不僅有健脾祛濕的功效，還有一定的補氣作用。

雖然五指毛桃補氣之功效相對於「... 中醫師吳明珠：夏天濕氣重必吃8種祛濕利水食材 身體濕氣太重，讓人昏昏沉沉沒精神，還可能造成水腫、腰痠報痛、拉肚子、煩躁易怒、睡不好等大小毛病。

中醫師吳明珠介紹一些祛濕利水食材，教大家除體濕、斬病根！ 大家耳熟能詳的薏仁、綠豆、四神湯裡的芡實，... 「秋老虎」讓你疲倦快中暑？中醫公開「清熱生津」配方１杯補元氣 雖然「立秋」已過，但自然界正處於陰陽轉換、冷熱交替的時節，此時陽氣漸收、陰氣漸長，中醫師提醒，養生特別要注重「收養」原則，保持內心平靜、神志安寧、心情舒暢很重要，另外，可多喝清熱消暑茶飲來補充一下... 最強秋冬食補！高麗參4種吃法護心、補腎、補血、抗老抗病 日漸轉涼的秋冬季節，最適合享用溫補料理，名廚孫榮教你用「百草之王」高麗參入菜，搭配營養價值高的牛肉、烏骨雞、南瓜、雪梨，更具強身保健的效果。

延伸閱讀： ▲名廚孫榮推薦4道秋冬季人氣養生料理 孫榮指出，... 黑米是紫米嗎？「米中藥王」花青素比櫻桃更高補腎、明目又活血 《本草綱目》記載，「黑米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血的作用」。

黑米又有「米中藥王」、「藥米」的美譽，可見對人體健康相當有益。

延伸閱讀：  中醫師陳峙嘉表示，以中醫角度來說，黑色可以入腎，而腎代表身... 夏季養生養陽食療食譜，補陽健腎、延緩衰老，常吃強身體助健康 養生，是對身體的一種自我保養。

養生的形式、具體做法有很多，最終目標就是通過各種養生的方法，促進身體健康。

俗話說「病從口入」，食療就是通過飲食調理身體，幫助和促進身體更優化、更健康的一種養生方法。

今... 胃口差，淮山芡實蓮子煲肉 量販店蔬菜新鮮嗎？每日進貨時間曝...專家「2技巧」挑香菇、瓜類 ▲賣場員工會要求送貨的廠商在8點半之前將貨送到收貨區。

（圖／翻攝自pixabay）文／何默真想在量販店買到最新鮮的生鮮食品，就要掌握大賣場的進貨與補貨上架時間，一般來說，早上9點開始營業的賣場，正常情況下，... #1芳姐保健湯餸»BlogArchive»消暑健胃—節瓜冬菇扁豆湯 節瓜是冬瓜的嫩種，有消暑利尿功效但不是太寒涼，配性質平和的冬菇、扁豆、黃豆、紅蘿蔔煲湯就非常有益正氣，又有補鈣、健脾胃、消暑袪濕功效。

用料是：節瓜1個， ... #2芳姐保健湯餸»BlogArchive»益氣養血—章魚節瓜湯 今天在海味店見到又大又香的章魚乾,90元左右1斤,買了幾隻,回來剪開處理好,配節瓜,紅蘿蔔煲湯,湯味鮮美可口,有益氣養血,健脾利尿之效.用料是:節瓜1斤,紅蘿蔔1個 ... #3芳姐保健湯餸»BlogArchive»健脾養顏—冬菇黃豆花生節瓜湯 我常覺得年長的東方女性其肌膚較外國同齡女性細膩，皺紋也較少，可能與東方人的飲食習慣有關。

黃豆、花生、冬菇等食物營養價值極高，又有養 ... #4芳姐保健湯餸»BlogArchive»健脾補腎—淡菜黑豆節瓜湯 有些人手術後没有胃口，口淡淡不喜飲用太清淡的湯，不妨考慮今天推介這款「淡菜黑豆節瓜湯」，此湯較為健康及濃味，對手術後氣血虛弱、流虛汗、腰酸背痛、小便 ... #5芳姐保健湯餸»BlogArchive»消暑解熱—三豆荷葉節瓜湯 天氣悶熱的時候,會令人心情煩躁,尤其是小朋友,會經常扭計,甚或不思飲食,或額頭有點熱,但又不是感冒發燒,只是低熱,就要煲些袪暑解熱的湯水供調理.[冬瓜薏米水],[ ... 1 健康影音 日日煮烹飪短片-腐竹節瓜魚湯BeanCurdStickwithHairy.... 《湯水達人Natalie》下火治口乾老黃瓜煲牛蒡鴨腎. 冬天煲湯要煲這5種滋補養胃湯，喝湯養脾胃又驅寒！. 做冬瓜汤只需2个技巧，煮出的汤特别白，家人的胃都养好了！. 湯水達人Natalie｜春天去濕去腫冬瓜蠔豉脊骨湯. 3款湯水解決夏天出汗問題-都市閒情. 適合夏季的養生湯食譜，對夏天養生大有裨益！. 夏天多喝湯，這幾款最好，清熱降暑、利濕健脾，好喝還簡單！. 有人正在搜尋 節食懶人消脂姓名貼耐熱步行設置睡前感恩禱告7-11沖繩熱水澡過敏新年手工幼兒選穴秘法經典韓國英太美吳其昌矽膠食物袋公司台南奇美防疫基隆李圓圓假日運動奇美牙膏船關曉彤口氣肚腩 健保診所查詢 診療科別 牙科中醫科不分科家醫科內科兒科耳鼻喉科婦產科眼科外科復健科骨科皮膚科精神科神經科泌尿科麻醉科急診醫學科神經外科整形外科放射診斷科放射線科病理科核子醫學科職業醫學科口腔顎面外科解剖病理科放射腫瘤科齒顎矯正科臨床病理科口腔病理科洗腎科口腔診斷科 健康報報 【新冠肺炎／不斷更新】本土確診突破1萬6！6旬翁確診隔天逝世、單周累計12例死亡個案 居家照護無人代取藥中醫師送「清冠一號」到府患者超感動 斷食具最強排毒力：排宿便和毒素、淨化血液 30款「沐浴露／沐浴乳推薦」！天然植粹、香氛、抗痘沐浴乳通通有 確診個案自主回報疫調系統上線！收到確診簡訊怎麼填？5步驟一次看懂 不是有動就要喝！運動飲料補充2時機　「1情況」純喝水恐致死 家長注意！小兒厭食恐貧血生長遲緩，飯裡加這些胃口大開！推腹捏脊再助攻 居家照護無人代取藥中醫師送「清冠一號」到府患者超感動 創造「歸零」和「重啟」　切割過去挫敗不復見 創造「歸零」和「重啟」　切割過去挫敗不復見 日網票選「催淚韓劇」TOP10！《步步》、《KillMeHealMe》都上榜，冠軍又甜又虐 包包只要裝得下可愛就好！10款「2022精品小廢包」，BV這款超可愛、MM比想像中還能裝！ COVID-19／連4天破萬！新增3死，暴增16936例本土個案，149例境外移入 健康網》兒童確診武肺無明顯後遺症醫：症狀很少超過12週 健忘又易怒？　快吃「這些葉酸食物」補一補