Blog Archive » 養顏潤膚—節瓜薏米核桃湯 - 芳姐保健湯餸

芳姐保健湯餸 · [節瓜薏米核桃湯] 有調理腸胃,養顏潤膚的功效,最適合想飲些清潤湯水,又怕寒涼傷脾胃的人士服用. · 用料是: 節瓜1~2個,生熟薏米1兩,核桃仁1兩,紅棗4粒,陳皮1塊 ... 芳姐保健湯餸歡迎各方好友到訪,分享食療心得. Home 聯絡芳姐 聲明 EntriesRSS CommentsRSS 登入 養顏潤膚—節瓜薏米核桃湯 By芳姐( 148月,2010at7:33上午) ·Filedunder養顏潤膚／消脂瘦身         夏天瓜菜當造,很多時煲湯都會用到各種瓜類食材,老一輩人認為節瓜最有益正氣,不會太寒涼.其實節瓜是冬瓜的嫩種,而節瓜確實較冬瓜少寒涼之性.     [節瓜薏米核桃湯]有調理腸胃,養顏潤膚的功效,最適合想飲些清潤湯水,又怕寒涼傷脾胃的人士服用.     用料是:節瓜1~2個,生熟薏米1兩,核桃仁1兩,紅棗4粒,陳皮1塊,瑤柱4粒.     做法:節瓜刮去外皮,切塊;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約個半小時成4碗即可供飲.     ~小貼士:此湯清甜可口,全家老少合飲.對脾胃有濕,高血壓,糖尿病人士亦很適合. Permalink 40comments » Csaid, 29月,2021 @9:23上午 可以加甘荀或紅蘿蔔嗎？ 回覆 芳姐said, 29月,2021 @8:09下午 C: 甘筍,紅蘿蔔性質平和,可以加入一齊煲. 回覆 Ivysaid, 236月,2018 @10:29上午 芳姐 您好! 我兩個孫仔經常流鼻水,鼻水倒流引致咳嗽,醫生說他們是鼻敏感,請問有什麼湯水或食療對他們有幫助？謝謝! Ivy 回覆 芳姐said, 236月,2018 @4:44下午 IVY: 已作回覆.也可以用6朵辛夷花拍碎泡茶供服,歲半以上可加蜜糖.兩杯就用12朵辛夷花. 回覆 Anitsaid, 2510月,2017 @6:14下午 這個湯可以用淡菜代替瘦肉嗎？ 回覆 芳姐said, 2510月,2017 @7:44下午 Anit: 可用淡菜2兩代替瑤柱或瘦肉. 回覆 Cansaid, 2310月,2017 @9:22上午 如果無瑤柱，用什麼代替呢？ 回覆 芳姐said, 2310月,2017 @12:35下午 Can: 用瘦肉或鮮魚肉代替亦可. 回覆 慧said, 57月,2017 @5:40下午 芳姐，請問這湯不用核桃， 可以用腰果或其他什麼代替？ 家中有痛風患者。

回覆 芳姐said, 57月,2017 @9:02下午 慧: 可以用腰果代替. 回覆 慧said, 87月,2017 @9:56下午 謝謝 回覆 Clarasaid, 36月,2015 @6:27下午 謝謝. 回覆 芳姐said, 36月,2015 @2:57下午 CLARA: 雪耳百合糖水加10粒圓肉有助補腦及安眠.糖水最好室温及暖食,凍食對脾胃不太好. 回覆 Clarasaid, 36月,2015 @9:09上午 謝謝,但有冇合適湯水(數款)可幫助唔夠瞓同補腦呢?因糖水很多時會雪凍吃(因她岀外吃飯會經常飲凍品),對身體唔好. 回覆 Clarasaid, 36月,2015 @8:38上午 謝謝,但有冇合適湯水可幫助唔夠瞓同補腦架? 回覆 Clarasaid, 36月,2015 @8:07上午 芳姐: 您好,女兒(16歲)考試,夜瞓(12点)又早起(4,5点),勸佢又唔聽! 請問煲什麼湯水和糖水比佢飲好,可否給幾款? 謝謝 回覆 芳姐said, 36月,2015 @8:23上午 CLARA: 你可以煲些腐竹白果糖水;雪耳百合糖水;蘋果雪梨無花果糖水供服,都有助滋陰潤燥. 回覆 芳姐said, 95月,2013 @1:18下午 becky: 青木瓜我很少切絲炒,但應該可以的,配瘦肉絲,紅蘿蔔絲炒都得. 回覆 beckywongsaid, 95月,2013 @1:04下午 芳姐，請問青木瓜可以切絲抄嗎？還可以加什麼配料。

回覆 beckywongsaid, 85月,2013 @1:56下午 芳姐，謝謝妳！ 回覆 beckywongsaid, 75月,2013 @5:31下午 羅漢果可以加蘋果和果皮煲水嗎！謝謝 回覆 芳姐said, 75月,2013 @9:05下午 becky: 羅漢果可加蘋果,陳皮煲水,没問題. 回覆 芳姐said, 37月,2012 @1:58下午 POE: 此湯可用芡實代替薏米. 回覆 poesaid, 37月,2012 @1:46下午 如果唔用意米,可以用咩代替,茨實可以嗎? 回覆 Angelsaid, 106月,2012 @12:49上午 芳姐： 素食孕婦7個月可以飲冬瓜湯嗎？可以的話可配甚麼一起煲？之前你話乾品候頭菇有益可否一起煲和可再加些甚麼好呢？ 回覆 芳姐said, 106月,2012 @7:52上午 Angel: 孕婦可以飲冬瓜湯,配黃豆,冬菇,陳鴨腎煲非常好味.加猴頭菇1~2朵同煮亦可. 回覆 Cindysaid, 45月,2012 @3:25下午 你好芳姐，此湯可否加入瘦肉呢？另外血熱人士可否飲用？謝謝 回覆 芳姐said, 45月,2012 @7:57下午 Cindy: 可以加瘦肉同煮,血熱人士都可飲. 回覆 carmenhosaid, 101月,2011 @10:34下午 芳姐:想問吓D紅棗要唔要剝核?我唔記得講我個個月都要返成十日通宵,想起來我自從要返通宵後,我就開始有呢個情形出現啦!但至於內分泌失調我都覺得有可能,我都四張幾啦!之前D面色重衰呀,又黃又訝色,頭髮又白曬喎!上年先做過宮頸椎切同切子宮瘻!做咗之後現在面色就好返D啦!但係就總係有呢D瘡囉~所以想跟你研究研究呀!謝謝! 回覆 芳姐said, 101月,2011 @10:42下午 carmenho: 紅棗去核較好,一來較易出味,二來有蟲卵都容易見到.濕重之人更需去核. 回覆 carmenhosaid, 91月,2011 @10:53下午 芳姐你好呀! 我想問吓關於我自己發現條頸上生了好多一粒粒又實又大粒的瘡,之前係生在額頭上至眼上的,但最近就去到頸上,之前又生過在心口上,我臉上的都有好多一點點紅點,極難看呀!請問這是什麼原因?同時可以有什麼湯水可以幫助呢~thanks! 回覆 芳姐said, 101月,2011 @7:48上午 carmenho: 有時候內分泌失調都會有此情況,屬暗瘡粉刺類吧?你試用生地1兩,綠豆1兩,紅棗8粒煲乳鴿湯飲,另外買些有殼白果,去殼,去芯後剖開對半,用來塗擦患處,每次用幾粒,半小時後洗淨,有助消除暗瘡. 回覆 老太婆said, 198月,2010 @12:10下午 芳姐您好: 有朋友寄問;她的女兒每天早上起床下半身肥腫到底是什麼原因,您可以介紹一些食療湯水給她嗎?謝謝! 回覆 芳姐said, 198月,2010 @1:01下午 老太婆: 你朋友的女兒有看醫生嗎?她多少歲了?建議要看醫生作檢查比較好.因為很多疾病如腎炎,心臟衰竭,內分泌失調,營養障礙等疾病都可以引起水腫.下半身水腫與腎氣虛有關.白茅根,葫蘆瓜,冬瓜,粟米鬚,蠶豆,赤小豆,薏米,大蒜等都有很好的消水腫功效.例如用大蒜頭(獨子蒜最好)用5,6粒,煲鯽魚湯服,對腎虛型水腫很有幫助.或用赤小豆2兩,薏米1兩烋葫蘆瓜鯉魚湯服都有功效的. 回覆 RitaYuensaid, 178月,2010 @2:02下午 芳姐: 多謝回覆。

、 回覆 芳姐said, 178月,2010 @7:49下午 Rita: 歡迎瀏覽! 回覆 RitaYuensaid, 168月,2010 @6:16下午 芳姐: 您好!這款湯無節瓜可否用冬瓜代替? 回覆 芳姐said, 168月,2010 @7:58下午 RitaYuen: 可以用冬瓜代替的. 回覆 cabesaid, 148月,2010 @12:09下午 芳姐: 您好!老人家患有血癌,今個星期做化療,想問有什麼湯水可以給老人家飲. 回覆 芳姐said, 148月,2010 @3:02下午 cabe: 你可以煲些黑豆(2兩),紅棗(8粒)鮮魚(1斤)湯供服,能補血健脾,滋陰益腎.或用金針(2錢),黑木耳(2朵),紅棗(8粒)煲豬骨湯.用北茋1兩,紅棗8粒,花生1兩煲瘦肉湯都能補血益氣的. 回覆 RSSfeedforcommentsonthispost ·TrackBackURI LeaveaComment 顯示名稱 E-mail URI  CancelComment 彙整 彙整 選取月份 2022年5月 (2) 2022年4月 (38) 2022年3月 (44) 2022年2月 (45) 2022年1月 (14) 2021年12月 (12) 2021年11月 (10) 2021年10月 (11) 2021年9月 (10) 2021年8月 (10) 2021年7月 (10) 2021年6月 (11) 2021年5月 (11) 2021年4月 (11) 2021年3月 (11) 2021年2月 (11) 2021年1月 (8) 2020年12月 (11) 2020年11月 (9) 2020年10月 (13) 2020年9月 (15) 2020年8月 (15) 2020年7月 (16) 2020年6月 (12) 2020年5月 (15) 2020年4月 (14) 2020年3月 (13) 2020年2月 (11) 2020年1月 (12) 2019年12月 (13) 2019年11月 (16) 2019年10月 (10) 2019年9月 (11) 2019年8月 (10) 2019年7月 (13) 2019年6月 (13) 2019年5月 (17) 2019年4月 (12) 2019年3月 (14) 2019年2月 (10) 2019年1月 (15) 2018年12月 (14) 2018年11月 (10) 2018年10月 (10) 2018年9月 (12) 2018年8月 (14) 2018年7月 (14) 2018年6月 (13) 2018年5月 (12) 2018年4月 (11) 2018年3月 (13) 2018年2月 (15) 2018年1月 (12) 2017年12月 (15) 2017年11月 (12) 2017年10月 (8) 2017年9月 (11) 2017年8月 (10) 2017年7月 (14) 2017年6月 (13) 2017年5月 (16) 2017年4月 (11) 2017年3月 (11) 2017年2月 (12) 2017年1月 (10) 2016年12月 (10) 2016年11月 (11) 2016年10月 (10) 2016年9月 (11) 2016年8月 (12) 2016年7月 (13) 2016年6月 (15) 2016年5月 (12) 2016年4月 (10) 2016年3月 (11) 2016年2月 (10) 2016年1月 (15) 2015年12月 (13) 2015年11月 (7) 2015年10月 (11) 2015年9月 (12) 2015年8月 (10) 2015年7月 (12) 2015年6月 (13) 2015年5月 (10) 2015年4月 (9) 2015年3月 (5) 2015年2月 (9) 2015年1月 (11) 2014年12月 (11) 2014年11月 (8) 2014年10月 (6) 2014年9月 (7) 2014年8月 (14) 2014年7月 (11) 2014年6月 (10) 2014年5月 (10) 2014年4月 (11) 2014年3月 (10) 2014年2月 (6) 2014年1月 (12) 2013年12月 (10) 2013年11月 (16) 2013年10月 (10) 2013年9月 (7) 2013年8月 (9) 2013年7月 (10) 2013年6月 (9) 2013年5月 (12) 2013年4月 (12) 2013年3月 (12) 2013年2月 (13) 2013年1月 (17) 2012年12月 (18) 2012年11月 (16) 2012年10月 (17) 2012年9月 (10) 2012年8月 (18) 2012年7月 (20) 2012年6月 (13) 2012年5月 (15) 2012年4月 (14) 2012年3月 (12) 2012年2月 (17) 2012年1月 (16) 2011年12月 (18) 2011年11月 (22) 2011年10月 (19) 2011年9月 (20) 2011年8月 (23) 2011年7月 (20) 2011年6月 (22) 2011年5月 (19) 2011年4月 (21) 2011年3月 (18) 2011年2月 (19) 2011年1月 (25) 2010年12月 (23) 2010年11月 (27) 2010年10月 (26) 2010年9月 (25) 2010年8月 (27) 2010年7月 (31) 2010年6月 (30) 2010年5月 (26) 2010年4月 (27) 2010年3月 (84) 2010年2月 (17) 分類 不同類型體質(48) 保護視力/耳、鼻、喉疾病(140) 內分泌疾病/造血系統疾病(56) 其他(146) 口腔病/便秘(83) 外感/頭痛/呼吸道病(279) 婦科病／產前，產後／不孕(170) 家常湯餸／雜病(210) 家常食療(326) 小兒常見病(198) 情志病／失眠／脫髮(147) 我的創作小說(100) 我的著作(64) 手術後調理(33) 更年期綜合症(17) 未分類(27) 癌症(92) 皮膚病/暗瘡(43) 糖尿病(102) 老人病/骨傷/關節病(117) 肝胆，腎，腸胃病(219) 花草茶(134) 食療講座(32) 食療講座、訪問(14) 養顏潤膚／消脂瘦身(194) 高血壓／冠心病/中風(178) 近期文章 江湖群英：第一百零一節—炸毁窯室 健脾袪濕—鮮淮山綠豆袪濕湯 江湖群英：第一百節—十里紅妝 江湖群英：第九十九節—運送倭刀 江湖群英：第九十八節—眩耀家勢 節瓜紅蘿蔔扁尖素菜湯 江湖群英：第九十七節—威迫利誘 江湖群英：第九十六節—家鄉肉包子 清熱利尿—綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯 江湖群英：第九十五節—恩將仇報 我的連結 靚湯工房 搜尋關鍵字: 近期留言 「Baby」於〈節瓜紅蘿蔔扁尖素菜湯〉發佈留言「芳姐」於〈節瓜紅蘿蔔扁尖素菜湯〉發佈留言「Baby」於〈節瓜紅蘿蔔扁尖素菜湯〉發佈留言「芳姐」於〈防治抑鬱—小麥米二仁百合湯〉發佈留言「芳姐」於〈江湖群英：第九十八節—眩耀家勢〉發佈留言「芳姐」於〈江湖群英：第九十八節—眩耀家勢〉發佈留言「K」於〈防治抑鬱—小麥米二仁百合湯〉發佈留言「儀妹」於〈江湖群英：第九十八節—眩耀家勢〉發佈留言「Elia」於〈江湖群英：第九十八節—眩耀家勢〉發佈留言「芳姐」於〈清熱利尿—綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯〉發佈留言「匿名訪客」於〈清熱利尿—綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯〉發佈留言「芳姐」於〈清熱利尿—綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯〉發佈留言「Kaka」於〈清熱利尿—綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯〉發佈留言「芳姐」於〈清熱利尿—綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯〉發佈留言「一一」於〈清熱利尿—綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯〉發佈留言 DesignbyRichard'Jodi'Maxwell · XHTML · CSS · 註冊