承山穴:小腿後側穴位,按壓消除運動後鐵腿 - 早安健康
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承山穴 · 位於小腿後方正中間,小腿伸直時,小腿後側中央的凹陷處。
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承山穴:小腿後側穴位,按壓消除運動後鐵腿
承山穴:小腿後側穴位,按壓消除運動後鐵腿
早安健康編輯部
2018-03-18|
瀏覽數17,670
【早安健康編輯部/綜合報導】承山穴是小腿後方的一個穴位,運動後可以藉由按壓承山穴:
改善腿部痠痛的問題。
改善血液循環,促進疲勞物質排出。
承山穴
位於小腿後方正中間,小腿伸直時,小腿後側中央的凹陷處。
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