承山穴| 足太陽膀胱經| 十二經絡 - 仁心中醫診所
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承山穴 · 在小腿後面正中,委中與崑崙之間,當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
· 直刺1-1.5寸,艾柱灸3-5壯,艾條溫灸5-10分鐘。
· 利腰腿,舒筋,理腸,提 ...
承山穴
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承山穴
承山穴
在小腿後面正中,委中與崑崙之間,當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
定位
直刺1-1.5寸,艾柱灸3-5壯,艾條溫灸5-10分鐘。
針刺手法
利腰腿,舒筋,理腸,提肛,止瀉。
功效
穴位位在小腿中央附近。
從隆起的小腿肌最凸起的地方往下,肌肉弧形下端的附近。
取穴
痔疾、腳氣、便秘、腰腿拘急疼痛。
主治
配
大腸俞穴治痔疾。
配伍
足太陽膀胱經
足太陽經筋,起始于足小趾,上結于外踝,斜上結于膝部,下方沿足外側結于足跟,向上沿跟腱結于腘部;其分支結于小腿肚上向腘內側,與腘部一支并行上結于臀部;向上夾脊旁,上後項。
分支入結于舌根。
直行者結于鼻旁。
背部的分支,從腋後外側結于肩髃部位;一支進入腋下,向上出缺盆,上方結于完骨(耳後乳突);再有分支從缺盆出來,斜上結于鼻旁部。
穴位:共67個穴位。
睛明,攢竹,眉衝,曲差,五處,承光,通天,絡卻,玉枕,天柱,大杼,風門,肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓、神堂、譩譆、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、崑崙、僕參、申脈、金門、京骨、束骨、足通骨、至陰。
穴位歌訣:足太陽經六十七,睛明攢竹曲差參,眉頭直上眉沖位,五處承光接通天,絡卻玉枕天柱邊,大杼風門引肺俞,厥陰心督膈肝膽,脾胃三焦腎俞次,氣大關小膀中白,上髎次髎中後下,會陽須下尻旁取。
還有附分在三行,魄戶膏肓與神堂,噫譆膈關魂門當,陽綱意舍及胃倉,肓門志室連胞肓,秩邊承扶殷門穴,浮郄相臨是委陽,委中在下合陽去,承筋承山相次長,飛揚跗陽達崑崙,仆參申脈過金門,京骨束骨近通谷,小趾外側尋至陰。
睛明穴
攢竹穴
玉枕穴
天柱穴
大杼穴
風門穴
肺俞穴
心俞穴
膈俞穴
肝俞穴
膽俞穴
脾俞穴
胃俞穴
腎俞穴
大腸俞穴
膀胱俞穴
次髎穴
委中穴
膏肓穴
志室穴
秩邊穴
承山穴
崑崙穴
申脈穴
至陰穴
眉衝穴
曲差穴
五處穴
承光穴
通天穴
絡卻穴
厥陰俞穴
督俞穴
關元俞穴
小腸俞穴
中膂俞穴
白環俞穴
氣海俞穴
三焦俞穴
中髎穴
下髎穴
會陽穴
承扶穴
殷門穴
浮郄穴
委陽穴
上髎穴
神堂穴
譩譆穴
膈關穴
魂門穴
陽綱穴
意舍穴
附分穴
魄戶穴
飛揚穴
合陽穴
承筋穴
胞肓穴
胃倉穴
肓門穴
金門穴
京骨穴
束骨穴
足通骨穴
僕參穴
跗陽穴
十二經絡
經絡是經脈和絡脈的總稱,是人體聯絡、運輸和傳導的系統。
十二經脈是手三陰經(肺、心包、心)、手三陽經(大腸、三焦、小腸)、足三陽經(胃、膽、膀胱)、足三陰經(脾、肝、腎)的總稱。
十二經脈是經絡系統的主體,故又稱為正經。
十二經脈在體表左右對稱,分布於頭面、軀幹和四肢。
與五臟對應的經脈為陰經,分布於四肢內側和胸腹;與六腑對應的經脈稱為陽經,分布於四肢外側和頭面、軀幹。
在四肢,陽經的位置為陽明在前,少陽在中,太陽在後,陰經的位置為太陰在前,厥陰在中,少陰在後(特例是足三陰經在足內踝上8寸以下為厥陰在前,太陰在中)。
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
督脈
任脈
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今天是農曆辛丑年冬月十八2021年12月21日
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