晚上睡不著，白天醒不了 - 成大醫院睡眠醫學中心全球資訊網
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根據國際睡眠障礙分類(ICSD)，睡眠相位後移症候群的主要特徵是： △睡眠開始和醒來的時間，比正常人往後延遲約數小時。
例如：凌晨3點以後才能睡著，往往睡 ...
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睡眠生理時鐘的相位，是指身體會依據晝夜節律的變化，形成週期性的改變。一般會以24小時為基準。睡眠相位症候群的發生率近年來有提高的趨勢 ...
