對付起床氣！簡單5招拋開早上壞心情- Hello 醫師
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起床心情差，它不見得是憂鬱星期一(Mondays blues)的錯，可能的原因有很多，像是前一晚睡不好、不想上班、不願面對挑戰等等，但不管理由 ... 探索眼睛健康視力問題眼睛疾病眼睛保養青光眼白內障其他眼睛問題睡眠與健康一夜好眠睡眠呼吸中止症失眠睡眠障礙男性健康男性荷爾蒙失調勃起障礙陰莖健康其他男性健康議題女性健康更年期月經其他女性健康議題過敏其他過敏食物過敏眼睛過敏／鼻過敏皮膚過敏呼吸道健康一般感冒氣喘支氣管炎流行性感冒肺炎肺栓塞其他呼吸道疾病大腦與神經中風／動脈瘤癲癇失智症／阿茲海默症多發性硬化症頭痛／偏頭痛中樞神經系統疾病周邊神經病變其他腦
延伸文章資訊
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你每天早晨起床，會有「起床氣」嗎？給身邊的人臭臉看？或是語氣惡劣？小心可能是起床後的負向感超過正向感。根據一項「睡眠前後心理情緒 ...
- 3起床气_百度百科
起床气有部分原因是人压力过大或心情烦躁，在不是自己睡醒而是被别人叫醒或吵醒时，会发脾气，骂人。 在英国,“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏 ...
- 4起床氣是病嗎？該怎麼治？ - 每日頭條
- 5醫:勿忽視「起床氣」 恐承受過大壓力需紓壓- 客家電視台
... 或是呼吸中止症等生理原因有關，才能對症下藥、提升睡眠品質，每天在孩子起床時，先給15到30分鐘的甦醒緩衝時間，若是成人有起床氣， ...
