總在半夜驚醒？從3個醒來時間判斷健康1~3點是肝臟出狀況 ...
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當您晚上睡覺時，陰氣能用於恢復身體，例如肝臟清潔血液、肺部排出毒素。
睡眠是養生的第一要事，所以在半夜醒來很可能是身體出現問題的警訊。
如果您在凌晨 ...
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