醫師破解橄欖油高溫致癌迷思,8種食用油「發煙點」總整理!

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初榨橄欖油就是果實採下來後第一次壓榨,保留最完全的營養價值,唯發煙點較低,但仍高達199°C。

精煉後的橄欖油發煙點達到230°C,基本上拿來油炸食物不成 ... 首頁 /專業調養室 /食物營養 醫師破解橄欖油高溫致癌迷思,8種食用油「發煙點」總整理! 2021/08/18 by療日子養生特派員 小 中 大 橄欖油高溫之下會劣變嗎?若烹調方法錯誤,好油會不會致癌?大家都知道選購好的食用油來烹調很重要,但烹飪用油怎麼用才恰當呢?其「發煙點」是否適合華人慣用的高溫爆炒等烹飪手



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