【營養知識】糖上癮的真相｜糖比毒品還要毒嗎？ | Rachel ...
文章推薦指數： 80 %
近年在網路上很流行說「糖上癮」的問題，然後你會看到一堆留言說：「我昨天開始吃餅乾就停不下來了，原來我也有糖上癮」。
可是在科學的角度，「糖上癮」是真還是假的呢？
目錄
糖產生跟毒品所產生的腦部反應是一樣的人類不是老鼠真的只是糖分？那到底哪些食物最容易多吃呢？糖上癮跟食物上癮是兩回事糖一定壞？糖不會影響減重效果我不是說我們都該吃很多糖糖產生跟毒品所產生的腦部反應是一樣的
這說法來自以老鼠作為實驗對象的研究。
研究者發現糖跟毒品一樣都可以刺激老鼠腦裡的多巴胺接受體(DopamineRecepto
延伸文章資訊
- 1黃瑽寧：糖不會讓孩子High， 添加物才會！｜親子天下
- 2#高糖效應新聞| Anue鉅亨
高糖效應相關新聞, 報導, 資訊, 相關個股。
- 3【高糖陷阱】靠糖份補充體力？小心攝取過量引致Sugar Crash ...
【特約報道】 很多人為了補充體力和提升精神，會進食大量含有糖份的零食或飲用高糖份飲品，但假如攝取過量，會引致Sugar Crash效應， ...
- 4飲食| 孩子情緒大，靜不下來？小心高糖（醣）效應sugar high ...
飲食| 孩子情緒大，靜不下來？小心高糖（醣）效應sugar high. 今天V友問我水果跟糖/醣的問題，先前的轉分享聊過了卻看不到我的原文重貼一次～照片是我替亮亮 ...
- 5【營養知識】糖上癮的真相｜糖比毒品還要毒嗎？ | Rachel ...
這也是心理學說的剝奪效應（Deprivation Effect）：當你剝奪一個人或動物接觸 ... 容易讓人出現類似糖上癮症狀的似乎是高糖高脂或高脂高鈉的食物; 糖本身不會讓 ...
