吃對了，血管不阻塞- 台視樂活- 台視網站

中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物，可幫助清除 ... 沉積於血管內壁，導致動脈硬化、高血壓等心血管疾病，誘發腦中風。

血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性，平常可藉由 ...

60 %的中風則是屬於血管栓塞型腦中風（或稱缺血性中風），發生的原因就是太多高熱量、高脂肪的食物，讓血管堵住了。西式早餐搭配的熱狗、 ...

採低鹽、低糖、低油的飲食方式，烹煮方式以蒸煮燉為主，才能避免糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖的產生，而這些疾病正是導致腦血管病變的主因。 此外，戒煙酒是 ...

高脂飲食公認是誘發心腦血管疾病發作的危險因素。注意除了大肥肉、豬油、動物內臟等高脂食物少吃外，動物腦也應對盡量避免，因為它是世界 ...