立秋暑氣未消養生以潤肺為先| 二十四節氣| 四季養生| 大紀元

由於夏季人們或多或少都會進食一些冰涼的食物，所以人體的脾胃是存在不同程度的虛弱，那麼在秋季進補之時，需要先調整好脾胃，否則只會加大 ...

立秋進補好「食」機中醫養生首重抗燥. NOW健康 更新 ... 立秋」顧名思義就是秋天的開始，是由夏天轉入秋季的第1個節氣。今年立秋於8月8日， ...

此外，還要謹記「秋瓜壞肚」。立秋之後，不論是西瓜還是香瓜都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣。需要提醒的是，秋季雖然是進補 ...

「立秋」顧名思義就是秋天的開始，是由夏天轉入秋季的第1個節氣。今年立秋於8月8日，立秋後若連續有降雨日，氣溫則漸下降，陽氣漸收、陰 ...

立秋進補：這8種食物利秋季養生立秋是由熱轉涼的交接節氣。「秋者陽氣始下，故萬物收」，金秋之時，燥邪之氣易耗傷肺之陰精，人體易出現咽 ...