17 種美白食物列表！天生皮膚黑怎麼變白？快速又天然的食療 ...

夏天除了美白以外最重要的事是什麼？ 還是美白～！！！ 美白除了塗塗抹抹以外， 食療法也是很重要的喔～～！！ 今天要跟大家介紹可以美白的食物喔～～ ...

張佩蓉營養師表示，只要多吃抗氧化食物，任何一種顏色食物都可能成為「美白食物」。建議平常多攝取富含維生素C的新鮮蔬果，維生素C有抗氧化、抗自由基和抗 ...

美白食物1：番茄. 番茄是美白食物之王。番茄微寒，味帶甘、酸。有清熱解毒、生津止渴、健胃消食的作用。茄紅素是番茄中最廣為人知以及最主要的有效成分。

吃對美白食物有訣竅！ 充足的營養是美化肌膚之基礎，想要避免陽光過度刺激皮膚底層的黑色素細胞，保持白皙透亮的肌膚狀態，除了 ...

17 種美白食物列表！天生皮膚黑怎麼變白？快速又天然的食療你要懂.