痛風/食物中普林的含量表 - 秀傳醫療社團法人秀傳紀念醫院

人體內的尿酸約有85％為體內生成，所以除均衡攝食六大類食物、限制高普林含量食物之外，應維持理想 ... 虱目魚, 180.0, 蚌蛤, 436.3, 豬脾, 270.6, 栗子, 34.6.

急性發病期間，應盡量選擇普林含量低的食物如：蛋類、奶類、米、麥、 ... 豬肝. 虱目魚. 吳郭魚. 白帶魚. 小魚干. 吻仔魚. 草蝦. 蛤蜊. 雞精. 普林較高的食物. 肉類.

痛風患者，建議吃非養殖的深海大型魚，而不要吃虱目魚、秋刀魚等養殖小魚。 痛風的形成，通常是體內普林代謝異常，無法由腎臟和腸道排出， ...

低普林飲食的目的是配合藥物減輕血液中尿酸的含量。 2. ... 虱目魚、吳郭魚、皮刀魚、四破魚、白帶魚、烏魚、勿仔魚、鯊魚、海鰻、沙丁魚、 ...