Re: [問題] 關於肌肉纖維化 - PTT 熱門文章Hito

QQ...去看了三個醫生，他們說我肌肉纖維化很嚴重位子大概是右手的菱形肌，比較深層，要治療保養也比較困難真的是不可逆嗎？話說現在天天吃通血活筋的中藥每天沒事就 ... Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 Re:[問題]關於肌肉纖維化 看板 musclebeach 作者 airslas2006 時間 2010年09月25日 留言 30則留言，6人參與討論 推噓 8  ( 8推 0噓 22→ ) QQ... 去看了三個醫生，他們說我肌肉纖維化很嚴重 位子大概是右手的菱形肌，比較深層，要治療保養也比較困難 真的是不可逆嗎？ 話說現在天天吃通血活筋的中藥 每天沒事就深呼吸，增加含氧量 沒事就拉筋，伸展 沒事都動一下背部，菱形肌那塊 然後聽到七八條喀喀喀的聲音................................... 運動前熱身，運動完收操 出力不要出全力 上面那兩句話，我可能會留給兒子了 喔對了，大家肌肉不舒服的話，可以時常去請教物理治療師 肌肉纖維化初期，印象中還可以治療 痛五年的話，聽說就不會好了？ 我大概是三四年才去看醫生的吧 反正，我慢慢調養，調氣一下看看 幾年之後要是好起來的話，再來跟大家報備。

對了，那我還可以拉單槓嗎？ 因為拉單槓很舒服........................ ※引述《castorwind(Ｗ〃)》之銘言： :想請問版上的前輩們 :小弟高中時參加校內某組織 :所以體能很要求，時常早中放學時學長都會帶伏地挺身 :至少都一百起跳， :在宿舍期間同學們彼此的興趣也是在比伏地挺身XD :那時就有聽學長講過肌肉纖維化這個名詞 :是說伏地挺身做完之後，如果手臂很酸沒有轉一轉緩和的話 :肌肉容易僵硬，久而久之就沒辦法恢復彈性 :想請問版上的前輩們這是真的嗎？ :謝謝：D -- http://tinyurl.com/airslas2006 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆From:118.171.231.145 1F推joseph103331:我的肩膀也喀喀喀可是不會痛09/2500:13 2F推YangJimmy:確定是肌肉纖維化，還是組織液硬化?09/2500:13 3F→airslas2006:很痛耶，看過兩個中醫，一個西醫都說是纖維化09/2500:15 4F→airslas2006:話說組織液硬化是什麼啊？症狀是？09/2500:16 5F→airslas2006:我的喀喀聲，是肌肉的聲音...09/2500:16 ※編輯:airslas2006來自:118.171.231.145(09/2500:17) 6F→airslas2006:菱形肌娜的聲音QQ09/2500:17 7F→airslas2006:有沒有人快來救救我T^T09/2500:19 8F推YangJimmy:我的腳踝之前常常扭傷，腫脹之後讓她自己消，後來出現09/2500:19 9F→YangJimmy:硬塊，去看醫生~他們說是組織液流出來之後硬化，類似09/2500:20 10F→YangJimmy:小骨頭這樣，我轉腳踝也會有喀喀聲09/2500:20 11F→YangJimmy:像是筋卡到極限跳回去出現的聲音09/2500:21 12F→airslas2006:哈，我知道組織硬化是什麼了09/2500:24 13F→airslas2006:我也有，腳踝還長了個骨刺....不過纖維化的感覺很不同09/2500:24 14F→airslas2006:骨頭的喀喀聲比較輕比較碎，筋的聲音比較沉比較黏09/2500:25 15F→airslas2006:哀，年輕運動不可不慎阿.........09/2500:26 16F→airslas2006:想當初再怎麼嚴重的拉傷，睡個兩晚就沒感覺了..現在就09/2500:27 17F推joseph103331:再怎麼嚴重的拉傷沒有仙豆都要兩個星期才能恢復...09/2500:34 18F推james30603:樓上出當世黑漆靈都阿~09/2500:42 19F→airslas2006:那可能是小拉傷吧=="09/2501:30 20F推p78533578:輕微的肌肉纖維化是可以醫治的，但後來就有可能演變為肌09/2503:03 21F→p78533578:肉鈣化，鈣化就真的沒藥醫了。

那時候只有動手術解決。

09/2503:04 22F→p78533578:還有其實身上關節的聲音，以前我會很在意，但後來我認同09/2503:05 23F→p78533578:你試試看會不會痛就好了。

如果不痛就沒有擔心的必要。

09/2503:05 24F→p78533578:那些不會痛的聲音，可以稱呼他們為：彈響聲。

09/2503:08 25F→p78533578:那就像是輕微的韌帶彈骨頭的聲音。

09/2503:09 26F推p78533578:原PO現在就適量黏著物理治療師吧。

說明你的傷勢。

09/2503:17 27F→p78533578:慢慢的按摩他。

配上你在吃的中藥。

應該會慢慢改善。

09/2503:18 28F→p78533578:話說原PO住哪裡？09/2503:19 29F→airslas2006:新營XD你有推薦的嗎?09/2508:00 30F推ranyea:我腳也是有小腫塊==10/0311:03 ‣返回musclebeach看板 musclebeach熱門文章 29 [問題]硬舉深蹲動作求鞭 137 2021-12-2116:47 42 [討論]乳清選擇 80 2021-12-2114:53 18 [徵求]On乳清蛋白 32 2021-12-2113:08 23 [討論]各位會特別選器材廠牌去健身嗎? 42 2021-12-2019:15 37 Re:[閒聊]Greg刪掉關於金鍾國的影片了 57 2021-12-2012:46 14 Re:[問題]蔬菜課程轉讓單開完就算課程有轉入了嗎? 38 2021-12-1922:01 40 [問題]請問股四頭肌內側怎麼練？ 98 2021-12-1911:34 44 [新聞]看好健身市場！WorldGym全力衝刺明年展 118 2021-12-1900:17 19 [討論]請問有天生扁平足但卻克服困難的大大嗎? 38 2021-12-1819:57 13 [討論]舉重人類最大極限又被突破了 51 2021-12-1723:14 19 [問題]關於臥推屁股飛起來的問題 47 2021-12-1716:17 24 [問題]血液阻斷訓練 46 2021-12-1715:38 22 [問題]深蹲到底能不能挺胸 161 2021-12-1712:17 12 Re:[問題]關於WG解約申訴 38 2021-12-1615:35 27 不用動到腳踝的小腿訓練請益 65 2021-12-1521:54 23 [閒聊]各部位練完會痠多久? 43 2021-12-1521:38 20 [問題]健身工廠振興方案費用詢問 49 2021-12-1520:37 13 [討論]2021高雄IFBB健美賽 30 2021-12-1518:37 18 [閒聊]萵苣一二事part2 33 2021-12-1517:38 32 [閒聊]某健身房月費也準備跟漲? 53 2021-12-1515:42 50 Re:[閒聊]為了省錢而組homegym值得嗎 68 2021-12-1509:51 68 [閒聊]為了省錢而組homegym值得嗎 192 2021-12-1500:56 44 [閒聊]大家會戴智慧型手錶去健身？ 77 2021-12-1416:54 9 [問題]三天重訓課表請益 38 2021-12-1416:38 38 Re:[問題]花椰菜 55 2021-12-1415:45 37 [討論]myp這樣是受潮了嗎？ 66 2021-12-1410:39 23 [閒聊]這波1212大家AROOVERVE買了多少? 42 2021-12-1322:17 21 [閒聊]臥推有人扶著的差別？ 56 2021-12-1321:08 21 [問題]花椰菜 60 2021-12-1316:55 25 [問題]有人吃過T-boost類的東西嗎 59 2021-12-1307:17 38 [閒聊]為啥台灣選手沒人找查爾斯指導的? 109 2021-12-1223:08 50 [問題]搞了homegym突然擔心承載重量？ 100 2021-12-1208:29 27 [討論]青蛙肢+扁平足+氣喘深蹲很難做 51 2021-12-1206:52 20 [閒聊]WG中區幾間店的使用心得 39 2021-12-1119:52 28 [問題]胸推後，膝蓋後十字韌帶受傷 77 2021-12-1108:20 12 [新聞]台鐵司機員脫制服拍「司姬」桌曆 35 2021-12-1023:33 3 [問題]三峽健身房推薦及小抱怨 39 2021-12-1022:47 44 [問題]坐在地上洗澡? 80 2021-12-1019:23 24 [問題]運動&訓練後補充蛋白質的時間定義？ 46 2021-12-1015:23 熱門文章 邊版五大防疫指南建議 [互動]D2R打個小寶一下 [閒聊]打積分遇到同隊惡意戳敵對認真打怎麼辦 [寶寶]要準備多少書籍才夠? [姆咪]小調查 [閒聊]== [心情]到底是哪裡有問題 [討論]《奇異博士2》正式預告 [閒聊]鷹眼真D爛 Re:[瓦特]35 [閒聊]輕井澤博愛店要收了？ [新聞]加入漫威？基努李維證實與凱文費吉談論MC [互動]D2R掱法火 [交易]王力宏系列大滿貫 Re:[問題]Sonya74和CanonR6選哪個好 Re:[閒聊]窮到剩4000多萬房子你信不信 [閒聊]這季全明星是藍隊最弱的一次嗎??? [瓦特]匱乏感 Re:[瓦特]你齁最近 [瓦特]阿火老實說