長期失眠睡不好竟是過敏來找碴 - 奇摩新聞

不少人都有這樣的困擾，清楚自己是因為免疫力失衡引發過敏症狀，嚴重時甚至影響睡眠品質，但患者卻不曉得要將失眠和過敏症狀一併探究，自行採用頭痛醫 ... 最新消息Live／高嘉瑜遭男友林秉樞家暴正式提告親上火線開記者會說明閱讀全文0台北訊2013年6月7日上午5:30中國時報【台北訊】（中時健康╱趙欣報導）在華人世界擁有廣大戲迷的星爺周星馳，多少人對他電影中的台詞倒背如流，但是他卻有不為人知的苦處，原來周星馳長年失眠，自稱已經有好幾年沒能好好睡一覺了。

失眠是臨床上常見的問題，睡不好的原因很多，不管是環境等外在因素，例如突然換床、最近天氣比較熱或環境潮濕，抑或是內在問題的壓力、情緒等問題造成，都很容易讓人睡得不好。

昱捷身心科診所陳震宇醫師指出，其實一些疾病也會造成睡眠上的問題，尤其老年人的呼吸道疾病，還有臨床上常見的不寧腿，或是心衰竭的病人，也都會導致睡不安穩，但是病人在門診時不一定會提到這些，只會跟醫師說睡不好，因此經常被忽略，造成長時間的失眠困擾。

年輕人可能較少注意到的過敏性鼻炎，同樣會引起睡眠上的問題，陳震宇醫師指出，這些病人因為鼻塞、呼吸不順暢而無法入眠。

像是前一陣子門診來了一個國二男生，抱怨晚上總是睡不好，導致上課經常打瞌睡，詢問後發現這位男生無法適應中午得趴著午休，一趴下來鼻子就阻塞，午休時間度日如年，且不舒服又不能起身。

國二生的家長擔心是因為功課壓力太大，最後找上身心科醫師，經過仔細的診斷評估，才發覺是這名小男生的過敏性鼻炎近來發作，由於他服用過敏藥物後效果並不好，後來改吃益生菌，發現對身體狀況有明顯幫助，一個月之後回診，他反應不只是晚上睡得好，中午在學校也能好好休息。

不少人都有這樣的困擾，清楚自己是因為免疫力失衡引發過敏症狀，嚴重時甚至影響睡眠品質，但患者卻不曉得要將失眠和過敏症狀一併探究，自行採用頭痛醫頭、腳痛醫腳的處理方式，效果自然是不盡理想。

陳震宇醫師指出，這類的患者除了服用醫師處方藥物之外，還能加上個人化益生菌來協助改善體質。

益生菌種類繁多，而個人化益生菌就是依照血液樣本，在實驗室中找出最適合自己的幾種菌株，培育製作成膠囊每天服用，調整好體質，不但能改善惱人的過敏問題，更有助於解決失眠困擾。

陳震宇醫師表示，益生菌適用於大多數過敏病人身上，能增強體內免疫機制，提高免疫力。

但患者若沒有依照指示時間服藥，則容易導致治療效果不佳，益生菌通常一天需要吃一到兩次，規律服用便能發揮效果，再加上規律健康的作息，自然能找回安穩睡眠。

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事後翁女閨蜜痛心發文，質疑黃男為何不在第一時間CPR救人，「死的人應該是你才對吧。

」事發當天，疑似天雨路滑，黃男駕駛的千萬R8超跑撞上電線桿；黃男向警方供稱，自己的車速沒有很快，是因為打滑才撞車，而經酒測，他的酒測值為0。

傷勢部分，黃男耳朵裂開，被送往醫院治療，至於翁姓女大生重傷，送醫搶救後仍宣告不治。

據了解，翁姓女大生目前為華夏科技大學學生，雙方認識僅半年，沒想到相約一起吃飯，竟遭遇死劫。

而黃男開的千萬超跑是由他的父親購入的，為2010年1月出產的中古車，排氣量5204C.C，經過強烈撞擊，千萬R8跑車幾乎全爛，成了一團廢鐵。

根據《ETtoday新聞雲》報導，翁女閨蜜氣炸發文，「有種甩尾為什麼沒種面對，好生氣，到底憑甚麼奪走一個人生命，如果一開始把翁帶下車的時候有CPR，結局很有可能跟現在完全不同，當下還想回車上拿東西，腦袋是不是壞了？再講難聽一點，死的人應該是你才對吧。

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今年雙城論壇採視訊方式舉行，柯文哲下午於開幕致詞指出，受到武漢肺炎（Covid-19，2021冠狀病毒疾病）疫情影響，去年雙城論壇首次採用視訊方式辦理，一年多過去，全球疫情仍在蔓延，受到防疫管制的影響，實體交流活動仍有困難，在疫情仍嚴峻情形下，台北、上海仍努力克服困難，維持交流不間斷的新常態。

柯文哲表示，雙城論壇是兩岸最大城市之間的交流平台，也是維持兩岸關係的重要管道。

藉著雙城論壇，兩岸持續交流、累積善意、促進互信，雙城論壇超過10年的經驗也證明，這是兩岸應該走的方向。

柯文哲說，今年台北上海城市論壇以「新經濟新發展」為主題，雙方將聚焦於疫情過後，產業經濟如何轉型、如何建立與疫情共存的新模式，如何化危機為轉機，創造後疫情時代的發展奇蹟。

另外，柯文哲提到，今年雙城論壇另個主題是文化，台北和上海都是人文薈萃城市，也是全球文化自立晚報·1天前110年杏壇芬芳獎在南投中興新村大會堂頒獎【記者陳仁煦南投報導】表彰全國教育工作者經年累月默默在教育現場第一線奉獻付出，110年杏壇芬芳獎30日在南投中興新村大會堂舉辦隆重頒獎典禮，共有66位教育人員及9個團體獲獎。

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高等法院二審再度判謝長廷敗訴，全案確定。

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花蓮警方接獲報案，昨（30）上午在市區街頭發現騎著贓車的陳嫌，當場將他逮捕移送，雖然廖女機車順利找回，但家門鑰匙被用丟、車子也被摔到有刮痕，讓她直呼相當誇張。

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結合「MR」培訓駕駛北捷與工業技術研究院合作，首度將混合實境技術（MR）應用在軌道運輸人員訓練上，打造出MR智慧眼鏡及仿真駕駛面板，將智慧眼鏡中的虛擬情境疊合到駕駛面板上，並結合視覺、觸覺、聽覺，操作人員就能反覆練習啟動列車、加減速、精準停靠站等基本駕駛技能。

另外，北捷與工研院還首創「文湖線電聯車MR擴增虛擬運用」系統，跳脫傳統實車駕駛訓練模式，讓文湖線行車人員隨時隨地都能進行虛擬與實境結合的沉浸式訓練環境，藉此提升人員專業能力。

台北捷運GO路線擁擠度台北捷運的App「台北捷運GO」，以現有車廂擁擠度服務為基礎，再新增板南線、文湖線路線的擁擠度，方便旅客掌握全線壅塞區段及人潮狀況。

旅客可以在進入捷運站前，先透過「台北捷運GO路線擁擠度」來了解乘車路線人潮情形，再適時規劃行程或替代路線；進站後則使用「車廂擁擠度即時告知功能」，來掌握進站列車人潮狀況，避開人潮較多的車廂。

機廠調度數位整合平臺過去行控中心發加班車，多仰賴人力及電話溝通來確認可用車數量，而現在可用北捷自行東森新聞影音·8小時前鋼軌樁斷砸破台鐵列車頭交長震怒撤換處長台鐵出包！207次太魯閣號行駛大里和福隆間，遭鋼軌樁砸中，駕駛室車頭玻璃碎裂，車上110名乘客全嚇壞，台鐵緊急宣布，事發地附近邊坡工程停工，同時也傳出，交通部長王國材震怒，因為施工鋼軌樁不應該出現在軌道淨空內，工務段疏失嚴重，已指示要懲處並撤換工務處長、工務段長。

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綜合外媒報導，Omicron幣在11月初推出，原先幣價穩定落在65美元左右，但在世衛組織將新病毒株命名為Omicron後，幣價隨即暴漲，一度飆升至689美元，漲幅將近1000％，但沒多久又崩跌75％，起伏之大，令許多投資人心驚驚。

外媒分析，雖然Omicron幣上週表現優於比特幣和以太幣，但這並不代表它值得投資，因為人們對它所知甚少，且很難獲得更多可靠資料，加上有魷魚幣（SQUID）的慘案在前，投資人應該更加謹慎。

因Netflix韓劇《魷魚遊戲》在全球爆紅而衍生的「魷魚幣」（SQUID），打著「想玩線上版《魷魚遊戲》就必須繳交魷魚幣當入場費」的名義，在短短半個月就被炒高至2856美元，之後開發商關閉所有相關網站和社交媒體後，兌現跑路，幣價立刻暴跌至0.0008美元，讓不少投資人血本無歸。

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