幼童咳不停喝紅糖薑水化痰止咳 - 華人健康網

幼童咳不停喝紅糖薑水化痰止咳 ... 初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。

中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要 ... 即時資訊 賴清德下背痛，椎間盤突出一定要開刀？ 楊茵絜甲狀腺風暴逝！揪甲亢7症狀 感染猴痘7大症狀有哪些？9大QA一次看懂 健康新知 即時新聞 情報專題 醫療生技 美麗新知 兩性議題 育嬰親子 醫療分科 腫瘤科 婦產科 男科 兒科 牙科 骨科 內科 外科 皮膚科 耳鼻喉 眼科 精神科 中醫 動物醫院 減重樂活 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 健康保健 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 十大癌症 癌症百科 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 影音專區 影音首頁 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 線上諮詢 名人名醫 買健康 × 首頁 名醫開講 名醫開講 幼童咳不停　喝紅糖薑水化痰止咳 By華人健康網記者張世傑／台北報導 2013年3月31日13:31 關鍵字： 咳嗽 吳明珠 生薑 初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。

中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。

中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者。

中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱，因此治療會依照幼兒的表現，與其體質給予辨證治療。

【化痰止咳大補帖】 1.紅糖薑水顧喉嚨： 材料：生薑片15克、紅糖20克、蔥白適量。

作法：薑切成3公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約3mm長，3、4段即可，加500c.c.的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。

用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。

因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。

紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。

但喉嚨疼痛時則不可服用。

中醫師解釋：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過38℃適用，因為超過38℃就不適合使用。

2.營養雞湯治感冒： 功效：研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。

中醫師解釋：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。

3.感冒食補冬瓜湯： 材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。

作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。

中醫師解釋：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。

感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。

要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。

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