7方法釋放心中怒火,幫你情緒管理-大家健康雜誌
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回想自己情緒失控的當時,彷彿一把無名火起,在周遭百骸竄燒,體內蠻力瞬間暴升、 ... 7方法釋放心中怒火,幫你情緒管理 ... 7招教你情緒管理. 首頁 疾病保健疾病預防心臟血管肝膽腸胃骨科復健婦科疾病男性疾病口腔衛生聰明醫療就醫與用藥認識醫院科別癌症治療身體小毛病睡眠困擾皮膚疾病中醫養生健康迷思吃出健康健康飲食食安問題保健食品孩童營養食譜料理營養資訊心靈活水職場關係照顧陪伴預約快樂揮別憂鬱元氣生活美容保養醫美抗老健康瘦身運動休閒居家智慧無菸世界兩性關係情人相處婚姻經營親子之間懷孕生產學前教養國小教養青春期大學生家有
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我怎樣才能控制情緒,以使每天卓有成效呢? 除非我心平氣和,否則迎來的又將是失敗的一天因此,學會緩和自己的憤怒,是管理自己負面情緒的重要環節之一.