3分鐘認識10大情緒管理方法，用情緒管理引導「愛生氣」的孩子
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有些父母會擔心孩子愛生氣，是否容易出現情緒管理障礙相關的行為。
其實，人人都有情緒，MindDuo親子共讀整理了10招情緒管理的有效方法，讓哥倫比亞大學臨床心理學 ... 情緒管理第七招：別叫孩子到一旁去獨自「冷靜」.
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我怎樣才能控制情緒，以使每天卓有成效呢？ 除非我心平氣和，否則迎來的又將是失敗的一天因此，學會緩和自己的憤怒，是管理自己負面情緒的重要環節之一.
