腳踝扭傷之不可不提Stephen Curry (by 羅一強物理治療師) | | 好 ...
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每年夏天最佳話題之一就是NBA季後賽了。
但在好痛痛的文章裡提到NBA肯定沒好事情，尤其是在腳踝系列與未來規劃中的膝蓋系列。
這篇StephenCurry的腳踝文章，是以國外文章以及羅一強物理治療師的分析為基礎，隨時間加上新資訊翻新而成，非常適合運動時需要快速變換方向的運動愛好者。
文章下半段羅一強物理治療師也會分享他的一些他的經驗心得。
首先我們來看看StephenCurry的玻璃腳踝史：
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標籤:腳踝扭傷, 腳踝韌帶, PRP, 腳踝痛, 復健, 運動, 治療, 腳扭到. ... 在不痛範圍作肌力訓練: 可以利用彈力帶，1回10下，到底時停留個5秒， ...
