吃番茄就能放鬆又好眠?日本研究讓番茄也能成為保健食品-風 ...

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色胺酸為合成血清素的前驅物,與睡眠、情緒、生理功能有關,茶胺酸則有助於放鬆;GABA是哺乳動物體內重要的神經傳遞物質,能抑制中樞神經 ... VVIP會員



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