代餐餅乾 每包100卡、高纖維、高飽足、低熱量 - 蝦皮購物
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我的100卡餐點(一袋僅100卡) 口味:草莓/巧克力/鹹蛋黃/牛奶 高纖維、高飽足、低 ... 能量點心 OMAD 代餐膳食纖維生酮低糖低碳麵包蛋糕無糖飽足餅乾嘴饞點心.
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(當然,低卡零食還是要控制熱量,若吃太多也是會發胖的唷!) ... 每100g 熱量466.6大卡. 共四種口味325g /NT$210. 哪裡買:全家便利商店.
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她說:「就零食營養棒而言,通常應該限制在100到200大卡之間,以免在下一頓飯前吃得過飽。」 許多營養棒所含的糖比巧克力餅乾中的糖還多。因此「最好的 ...
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建議從相對健康的低脂、低醣、低卡零食入手,不吃過量並盡量選在白天活動量 ... 同時使用天然赤藻醣醇取代部分蔗糖,減糖70%,每杯熱量約為100大卡.