治失眠需陰陽調和！中醫教你按4大穴位，鎮靜安神最能好眠|早 ...
文章推薦指數： 80 %
【早安健康／臻觀/澄觀中醫診所】. 失眠調養. 翻來覆去，你又失眠了嗎？現代人常出現的失眠症狀，往往造成的因素很多，包括工作生活壓力大， ...
【限量好康】訂閱早安健康一年，即贈【4檔針灸磁石氣墊按摩拉背器】，在家也能享受星級穴道按摩立即搶購
X
為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的
隱私權政策
延伸文章資訊
- 1慢性失眠—安眠藥不是萬靈丹- 祥寧祥同中醫團隊 - 祥寧中醫診所
文/ 祥寧中醫診所 余玳儀 醫師. 隨著社會環境變化，有睡眠障礙的人口逐年攀升，根據2019年衛生福利部中央健康保險署統計，約三分之一的國人（約7百萬人）有 ...
- 2慢性失眠戒除安眠藥---中醫的整體治療 - 郭綜合醫院
王先生從當兵失眠後至今，睡眠品質不佳，常常入眠困難，有時吃安眠藥2~3小時後好不容易睡著了，但又常常醒來，2~3 點天還沒亮，就睡不著了，又伴隨著許多 ...
- 3治失眠需陰陽調和！中醫教你按4大穴位，鎮靜安神最能好眠|早 ...
【早安健康／臻觀/澄觀中醫診所】. 失眠調養. 翻來覆去，你又失眠了嗎？現代人常出現的失眠症狀，往往造成的因素很多，包括工作生活壓力大， ...
- 4【失眠看中醫】澄品醫師群-澄品中醫診所
【失眠看中醫】澄品醫師群 · 按摩穴道，風池穴、神門穴、內關穴、三陰交穴、湧泉穴 · 泡澡、泡腳有助於舒緩緊繃 · 善用電熱毯與熱敷包，睡前使用三十分鐘 · 睡前一 ...
- 5失眠中醫推薦Archives
失眠、睡不好！！！ 失眠中醫推薦如何用中醫調理更年期睡眠障礙？ 更年期睡眠障礙是加速身心老化的禍源!!林慶恆醫師根據[…] 你喜歡這篇文章嗎？12. 閱讀更多.
