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Heho健康
更新於03月07日05:25•發布於03月07日02:00•艾蜜莉
整晚翻來覆去，就是怎麼都睡不著？睡眠問題嚴重影響了現代人的生活品質，不只是中老年人的困擾，其實年輕族群也越來越常有失眠的問題。
年輕族群的失眠精多數都跟壓力有關，因為
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