冰敷好？熱敷好？選對方法快速抗炎、擺脫腫痛| 區別| 扭傷| 消 ...

尤其是在冷敷之後，用消炎藥膏塗抹患處會好的比較快。 用煮雞蛋滾：臉部受傷腫脹，如果沒有出現破損可以用煮雞蛋在患處滾動的方法來消腫，這 ...

《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有 ...

按摩眼周： 輕輕按壓眼周附近肌膚，有助消緩水腫現象。 步驟－用食指與中指從下眼尾輕壓至眼頭、眼皮，再帶到太陽穴，像畫圓一樣來回 ...

消腫效果更好. 有些運動員需要快速消腫，或是傷勢很腫脹想要快點好，這時候就可以考慮使用冷熱交替敷。