是澱粉!3常見「偽蔬菜」是營養師眼中隱形肥胖兇手| 聰明飲食 ...

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高敏敏說,10根玉米筍的熱量大約是一根甜玉米的1/3,脂肪則是1/8,對減重的人來說是很好的蔬菜。

南瓜圖/ingimage. 南瓜屬於高纖澱粉食物抗 ... 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

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