剛柔並濟
文章推薦指數: 80 %
袈裟壓制 · 肩壓制 · 上四方壓制 · 崩上四方壓制 · 橫上四方壓制 · 騎態上四方壓制. ~柔道相關圖片摘自王錫榮著柔道技術分析與連絡動作之研究一書~ >>柔道高手 柔道之路 頂番柔道社 柔道規則 攻擊技術 柔道技法 柔道剪影 強身‧健身 ‧防身‧ 柔道攻擊技術 內股 過肩摔 單臂過肩摔 丟體 肩車 隅落 雙手刈 大腰 後腰 移腰 釣進腰 彈腰 掃腰 腰車 出腳掃 送腳掃 膝車 支釣進頂腳 掃釣進腳 大外割 小外割 大內割 小內割 小外掛 拋摔 隅反 浮摔 後摔 袈裟壓制 肩壓制 上四方壓制 崩上四方壓制 橫上四方壓制 騎態上四方壓制 ~柔道相關圖片摘自王錫榮著柔道技術分析與連絡動作之研究一書~
延伸文章資訊
- 1騎態上四方壓制Tate-shiho-gatame - 體育運動大辭典
騎態上四方壓制Tate-shiho-gatame ... 柔道壓制法中的一種技術動作。施術時須俯臥於仰臥之對手身上,藉雙腳纏緊對手之雙腳、雙手緊抱對手之頭與手臂,使其無法翻身掙脫。此技 ...
- 2中華民國柔道協會教材教程動作分級
袈裟壓制. HIZA-GURUMA. 膝車. KATA-GATAME. 肩壓制. SASAE-TSURI-KOMI-ASHI. 釣進頂腳. KAMI-SHIHO-GATAME. 上四方壓制. U...
- 3剛柔並濟
袈裟壓制 · 肩壓制 · 上四方壓制 · 崩上四方壓制 · 橫上四方壓制 · 騎態上四方壓制. ~柔道相關圖片摘自王錫榮著柔道技術分析與連絡動作之研究一書~
- 4柔道基礎教學:上四方固 - 每日頭條
柔道基礎教學:上四方固 ... (1)乙仰臥,甲跪在乙的頭部上方,兩手分別從乙的兩腋下插入,抓住乙的腰帶,用兩膝夾固住乙的頭部,上體趴在乙的上體上。 (2) ...
- 5柔道技術教學四方固 - 三度漢語網
上四方固. 對手仰臥,施技者位於對手頭部上方,雙手從對手雙臂外側插入,抓握對手 ... 將對手控制在自己胸腹下,兩腿膝關節跪地或將雙腿伸向遠端開啟,上體壓制對手上 ...