5種你想不到的助眠小物！- 康健大人好物
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5個想不到的睡眠小物！
從現在起選對幫手，讓你從生活中找出好睡良方～
失眠、淺眠讓你困擾？其實生活中就能找出幫助睡眠的小物，讓你好好睡！跟著大人好物一起用這5個睡眠小物，讓你從生活中開始找出好睡良方！▲3D立體擺頭循環扇電扇涼爽的環境可以幫助睡眠，一項研究指出，臥室保持在室溫18.3度左右有益入睡。
而開電扇睡覺還能製造單調的白
延伸文章資訊
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