公園木椅, 夏天老人最好別久坐@ 愛木者:: 隨意窩Xuite日誌
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大多數老人都有個習慣，不論冬夏，到公園晨練或遊玩時，手裏總會捎上個小墊子，以備休息時用。
對此，有關專家提醒“冬不坐石，夏不坐木”，不無道理。
“冬不坐石”是因爲石頭具有聚溫性及傳導性，冬季十分寒冷，屬陰邪，對人體有侵害。
中醫認爲，冬季養生應以斂陰護陽爲根本，如果久坐石凳，寒涼侵入人體，會導致新陳代謝失調，尤其容易傷及腎臟。
“夏不坐木”是因爲夏天氣溫高、溫度大，久置露天的木質椅凳，由於露打雨淋，含水分較多，雖然表面看上去是乾燥的，但經太陽一曬，便會向外散發潮氣
