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俗話說「夏不坐木，冬不坐石」，最近，皇后月子經常會聽到有生過孩子的媽媽訴苦，稱自己月子沒有坐好，現在落下了一身的毛病，苦不堪言。恰巧夏季三伏天坐月子的媽媽心裡都會有一些擔心，因為三伏天是一年中氣...

中醫養生講究順應節氣。「冬不坐石，夏不坐木」是一句中醫俗語。「冬不坐石」是因為石頭具有驟溫性和傳導性。中醫認為，石頭在冬季十分寒冷，屬陰邪，而人體在冬季的養生應以斂陰護陽為根本，如果久坐石凳，寒...