喉嚨癢一直咳嗽怎麼辦？如何停止乾咳？不用怕包在山豆超人 ...

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延伸閱讀|乾咳、咳嗽是新冠變種病毒常見病症 瘋搶化痰藥NAC治新冠之前，你需要先了解NAC是什麼？用途及原理快速理解 根據持續時間 首先根據新光醫院的整理，咳嗽分為慢性咳嗽與急性咳嗽，若咳嗽三週以上就是屬於慢性咳嗽，低於三週為急性咳嗽，而慢性咳嗽的原因有很多，急性乾咳大多都是因為上呼吸道感染所引起的。

那乾咳是什麼呢？ 可以根據痰的狀況來分辨自己屬於何種咳 寒咳：痰的顏色較為淡，多為白色狀熱咳：痰的顏色較黃且痰會比較稠燥咳：就是我們俗稱的乾咳，大多是感覺喉嚨癢，且無痰的狀況 這樣大家就可以初步的根據自己的症狀，來判斷咳嗽，要先清楚到底是哪裡出問題，才知道應該要怎麼解決，因為對症下藥才是重點！ 延伸閱讀|根據痰的顏色對症下藥治感冒風邪入侵所造成頭痛？四大風邪從症狀到治療一次跟您說！ 整理5大關於喉嚨乾咳原因 石子：報告隊長，根據病人的特徵，我判斷此事件應該為乾咳事件！ 山豆：好的，那我們來尋找一下，究竟是什麼原因造成他乾咳的原因吧～ 氣喘慢性乾咳是氣喘的症狀之一，經常在夜晚睡覺或者清晨的時候因為濕度、溫度快速轉變而發作，許多人會咳到難以入眠，可有時還會伴隨胸悶。

乾燥喉嚨乾燥或者因為長期使用聲音，若是沒適當休息，容易造成咽喉水腫，此時會感覺咽喉有異物感，導致乾咳。

抽煙抽煙會使氣管長期受到有害物質的刺激，導致出現乾咳、痰多的情況。

胃酸胃酸逆流會刺激呼吸道，當呼吸道受到刺激就會影響到咽喉，造成乾咳。

很多情況都會造成胃酸逆流，可能是因為飲食不正常、平時愛吃過於刺激的食物、熬夜等原因，都有可能造成胃食道逆流。

藥物乾咳為高血壓藥物的副作用。

山豆：會造成乾咳，大多都是因為刺激到咽喉，繼而發生乾咳的情況發生，現在最重要的事情來了，發生乾咳時，我們應該如何和有效的止咳呢？ 一直咳嗽怎麼解決，快速止咳方法看這裡 病人：山豆超人～快救救我，我晚上睡覺咳嗽，用了所有止咳方法都沒有效果，我應該怎麼辦呢？ 山豆：不用擔心，包在我身上！！ 咳嗽喝蜂蜜水？止咳食物看這裡 首先要教大家的是利用平常看到的食物，快速阻止乾咳，以下食物只適合喉嚨沒有痰的人喔～ 蜂蜜蜂蜜可以加快喉嚨復原的速度，蜂蜜中也含有抗氧化劑，擁有抗發炎的功效，可和其他也對喉嚨好的食物一起食用。

水梨水梨有清肺潤喉的功效，可以減少痰的產生也可以抑制咳嗽，是大家最常見的止咳好物。

白蘿蔔白蘿蔔含有的硫可以幫助白血球活化、消炎、減緩喉嚨腫脹的情況。

在日本，會將蘿蔔搭配冰糖、蜂蜜醃製泡茶。

番茄番茄含有維生素C可以抗發炎，番茄也有很好的止咳效果 延伸閱讀|有痰的話要怎麼辦？有痰是確診嗎？該咳出來還是吞下？4大化痰食物與保養 快速止咳4大奇穴 雲門穴功效改善胸悶、咳嗽、支氣管炎等情況 尺澤穴功效改善胸悶、咳嗽、支氣管炎等情況 合谷穴功效可以減緩支氣管炎和改善咳嗽、胸悶的情況 太淵穴功效緩解咽喉腫脹、感冒、咳嗽、支氣管炎等不適 水可：哇～原來是這樣，不僅能用食物也能按摩穴位的方式來止咳 山豆：若是咳嗽較為嚴重的時候，可以先按雲門穴與尺澤穴，利用搓揉的方式按至有溫熱感就可以了喔！ 如何停止乾咳？透過生活小習慣來解決 戒菸若是不斷的讓有害物質刺激咽喉，還是會使咽喉受到傷害多喝水多喝水不僅有益身體健康，也可以使喉嚨保持濕潤，避免過度乾燥，刺激到咽喉，造成腫脹注意空氣和保暖患有氣喘的人要特別注意，外出時若有乾咳的情況，請馬上戴上口罩，避免髒空氣持續刺激支氣管。

在冬天時，對於脖子的部位要特別注意保暖。

飲食避免吃過於刺激的食物，在飲食上盡量清淡為主，寒性食物也要盡量避免充足的睡眠每天盡量於每晚的11點前入睡，不僅可以預防咳嗽，也可讓身體保持在充足休息的狀態 病人：謝謝你～山豆超人 山豆：不客氣，避免乾咳還是要從日常做起，如果都有遵守，相信乾咳發生的機率一定會下降。

跟著山豆超人的一天，大家覺得充實嗎？記得當你有需要任何協助的時候，山豆超人都會在你身邊。

呼吸免疫篇治療方法篇0評論山豆品醫社社長0評論留下評論使用本網站，即表示您同意本政策以及我們的聲明。

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