睡不好竟影響全身？讓中醫師來告訴你，對症調理提升睡眠品質 ...
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良好且充足的睡眠很重要。
大家都聽過西醫研究說人平均得睡八小時，而現在中醫知識慢慢普及了，很多人也聽說過半夜十一點到三點是膽經和肝 ...
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