睡不好竟影響全身？讓中醫師來告訴你，對症調理提升睡眠品質 ...
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良好且充足的睡眠很重要。
大家都聽過西醫研究說人平均得睡八小時，而現在中醫知識慢慢普及了，很多人也聽說過半夜十一點到三點是膽經和肝 ...
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- 2中醫科 - 郭綜合醫院
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60多歲的吳阿姨愁眉苦臉的走進診間，提起她受到失眠之苦已經十年以上，不僅入睡困難，即使睡著了也眠淺易醒，每天都感到疲倦，總覺得睡不 ...
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睡不好原來是自律神經失調中醫這樣治療終於睡好覺 ... 中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師沈俐伶表示，現代人壓力大，失眠常常是自律神經失調搞 ...
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中醫師鄧瑞鴻表示，舉凡入睡困難、睡不安穩、淺眠易醒、心煩多夢、惡夢連連等睡眠品質不佳的情況，或者睡了很久還是感覺疲倦，在中醫看來都屬於睡眠障礙。鄧醫師強調睡眠對於維持身體 ... 年紀愈大睡得...
