每次心情煩躁的時候，就喜歡咬自己，我是不是有自虐傾向?

每次工作上感覺很煩躁的時候，就喜歡自己咬自己，咬到感覺很痛的那種感覺， ... 沒有，我以前拿刀划過手臂，牙籤用力戳牙，牙用力咬手臂，就是閑的，感覺一下疼。

標籤：心理疾病自虐負面情緒 每次心情煩躁的時候，就喜歡咬自己，我是不是有自虐傾向? 02-24 每次工作上感覺很煩躁的時候，就喜歡自己咬自己，咬到感覺很痛的那種感覺，我在懷疑我是不是有自虐傾向，或者是不是有什麼心理疾病啊，好煩 我覺得咬自己是正常的，這是分散痛苦情緒的一種方式，也讓自己清楚感受自己的痛苦，只要不是嚴重的自殘就行了 不是自虐，是意志力不夠，多運動，結交朋友，心情不好聊聊天，刷刷抖音之類的 沒有，我以前拿刀划過手臂，牙籤用力戳牙，牙用力咬手臂，就是閑的，感覺一下疼。

有 具體不知道 咱們的有點相似我是最近都有一種沉悶，非常低的感覺似乎給我一點摩擦我就能著火但有的人可以有人滅火，可以被理解，安慰我沒有，我就憋著，不知道是習慣了還是從小烙在性格上了 幾天前吧，不記得了。

我都快感覺我有毛病了！但其實我真的挺活潑挺開朗的！！！！ 算是同學眼中較為全面發展的了 好吃嗎 推薦閱讀： ※【軒瑋諮詢】如何喚醒你的情緒覺察力？※陷入負面情緒該怎麼走出來？※職場人，情緒「毒素」不能留，請找到你情緒的安全出口※怎麼減輕這樣的負面情緒呢？ TAG:負面情緒|自虐|心理疾病| 一點新知 GetIt01