心曦心理諮商所- 【總是不停擔心？小心被焦慮侵蝕！】 by 關於 ...

你是不是覺得這是很傻的想法呢？ 問題是，你的迷信會因為很多你所擔心的，而並沒有發生的事情變得更加的牢固。可是這並 ...

我總是擔心很多事。我常常忙得要死，但什麼事都沒做好，就像一隻在輪子裡不停跑的小老鼠，哪裡都去不了。」——安娜. 「有人說：『你還在讀書，真幸福啊。

當他們反省自己的人生時，我一再聽到「我該少花點時間擔心」和「我後悔 ... 事實上，從晚年的制高點來看，如果有「重來」的機會，很多專家都 ...

現在生活的複雜性，客觀上也導致了我們都會對未來有少許的擔心，對沒 ... 總是因為自己的經驗、成長背景，我們會覺得很多事讓我們感覺不安。

其實我真正擔心的是，我已經把要去美國訪問學習的消息告訴了自己的家人、朋友和很多身邊的人，如果最終不能成行，簡直是太丟面子了。 到了 ...