心曦心理諮商所- 【總是不停擔心？小心被焦慮侵蝕！】 by 關於 ...

多做一件事擺脫窮擔心 ... 正因為如此，才會擔心各式各樣的事情。 ... 成長之後就會開始對周遭的人、事、物、生活，以及自己本身提出許多問題。

太看重自己所受到的挑戰和傷害時，原本可以輕易過去的小事，就會被放大。 過分內疚. 很多不好的事發生了以後，人們特別容易陷入這種過分的 ...

我總是擔心很多事。我常常忙得要死，但什麼事都沒做好，就像一隻在輪子裡不停跑的小老鼠，哪裡都去不了。」——安娜. 「有人說：『你還在讀書，真幸福啊。

其實我真正擔心的是，我已經把要去美國訪問學習的消息告訴了自己的家人、朋友和很多身邊的人，如果最終不能成行，簡直是太丟面子了。 到了 ...