易」醫「一個人脾氣不好，表面看是自控力差 - 人人焦點

易」醫「一個人脾氣不好，表面看是自控力差，深度原因是氣不足！ 2020-09-05 假小胖vlog. 我遇到很多人，他們知道自己脾氣不好，也想控制，可下次遇到事時，又忍不住 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 易」醫「一個人脾氣不好，表面看是自控力差，深度原因是氣不足！ 2020-09-05假小胖vlog 我遇到很多人，他們知道自己脾氣不好，也想控制，可下次遇到事時，又忍不住爆發。

有些書籍上，教人提高自控力，在欲發怒時停頓幾十秒，轉移注意力。

這些作用不大。

「神醫孫思邈說：「不知易，不足以言太醫。

」我是因爲研究了《易經》，又讀《黃帝內經》，才知道易醫相通。

在這裡，我想告訴大家：一個人脾氣不好，表面看是自控力差，深度原因是氣不足。

通過下面3個方法，可以從根本上調理陰陽之氣，提高自控力。

養得氣足，方能定靜我之前認識一個朋友，有慢性病，大半年還是治不好，他的脾氣越來越差，動不動就對家人和員工發火。

他自己說，他控制不了，就是想發火。

《黃帝內經》曰：「人少氣，時欲怒。

」人在氣不足（氣虛）的時候，容易動怒。

有的人，沒生病，也容易發怒，根本原理是一樣的，都是氣不足。

一個標準健康的人，陰陽平衡，沖氣以爲和，心平氣和，沒什麼事值得生氣的。

一個人脾氣不好，表面看是自控力差，深度原因是氣不足。

想從根本上改掉自己的暴脾氣，就需要靜，補氣，氣足則心神自定。

心要安定，氣要理順《黃帝內經.素問.靈蘭祕典論》：「心者，君主之官也。

主明則下安，主不明則十二官危。

凡此十二官者，不得相失。

」人的心，是身體的主宰。

心安定下來，氣自然順。

現實生活中，大多數人都活得焦慮和躁動，經常操心。

工作的壓力，生活的壓力，房貸的壓力，精神的壓力，成年人的世界，就沒有容易兩字。

即便如此，我們要學會面對現實，活得心安。

凡事看得開，不畏得失。

有的人，一點小事就來氣。

我們對陌生人，可能還有好脾氣，對自己親近的人，反而最容易發脾氣。

這是兩敗俱傷的事，傷自己，也傷自己愛的人。

放寬自己的心，心大了，事情就小了；心小了，芝麻綠豆的事，都看不開。

少想多做，專注目標很多人的問題，是想得太多，卻做得太少，人生沒有明確的方向和目標。

這是思慮過多，勞煩心神。

《黃帝內經》說：「志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。

」空想是沒有用的，你想要什麼，就提升自己的能力，努力爭取。

有的人，欲望太多，什麼都想要，自己的能力又跟不上，看見別人有，自己沒有，就心裡不平衡，動氣，陰陽怪氣。

心想事成的訣竅，就是少想多做，專注在自己的事情上。

當你專注目標的時候，心是安定的，不會懼怕失敗，有這種定力和幹勁，身體上的勞累，睡一覺就恢復了，第二天又精神滿滿，幹勁十足，這是一種積極的人生狀態。

以上，就是控制自己脾氣的3個步驟。

其實，只要你堅持做到這3點，人生也會越來越順利。

相關焦點 黃帝內經:一個人脾氣不好,表面看是自控力差,深度原因是氣不足 我遇到很多人，他們知道自己脾氣不好，也想控制，可下次遇到事時，又忍不住爆發。

有些書籍上，教人提高自控力，在欲發怒時停頓幾十秒，轉移注意力。

這些作用不大。

神醫孫思邈說：「不知易，不足以言太醫。

」在這裡，我想告訴大家：一個人脾氣不好，表面看是自控力差，深度原因是氣不足。

通過下面3個方法，可以從根本上調理陰陽之氣，提高自控力。

養得氣足，方能定靜我之前認識一個朋友，有慢性病，大半年還是治不好，他的脾氣越來越差，動不動就對家人和員工發火。

女人脾氣不好，可能是氣血不足，情非得已 很多脾氣不好的病人脈象都很弱，而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈，也無口苦脅脹脅痛的表現。

這類病人常有頭暈、氣短、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現，辨證來看是氣血不足之象。

這種脾氣不好，單憑疏肝理氣並不能解決問題。

女人脾氣不好,可能是氣血不足,情非得已! 很多脾氣不好的病人脈象都很弱，而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈，也無口苦脅脹脅痛的表現。

這類病人常有頭暈、氣短、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現，辨證來看是氣血不足之象。

這種脾氣不好，單憑疏肝理氣並不能解決問題。

我們來思考一個問題：我們口語習慣中的「脾氣」是指一種不良的的情緒。

女人愛發脾氣,表面看是自控力差,深度原因是什麼? 它也許是更加複雜的，而更多的來自於內心深處不被我們發覺的原因，一般有這樣2個常見的情況。

一、自卑感的產生因爲無力改變，所以才會歇斯底里的怒吼。

如果一個女人特別愛發脾氣，其實很大程度上是由她的自卑感所造成的。

脾氣不好可能是氣血不足 廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科唐梁醫生介紹，很多脾氣不好的病人的脈象都很弱，而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈，也無口苦脅脹脅痛的表現。

這類病人常有頭暈、氣短、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現，辨證來看是氣血不足之象。

這種脾氣不好，單憑疏肝理氣並不能解決。

　　正如《黃帝內經》所言：陽氣者煩勞則張。

無論是體力勞動，還是腦力勞動，陽氣它也得旺盛。

不然的話，勞動就沒法進行。

脾氣暴躁的原因脾氣暴躁還易發生疾病 在你的身邊總會出現一些脾氣暴躁的人，會因爲一點點的小事就會大發雷霆，其實我們都知道脾氣暴躁對我們的身體是很不好的，那麼你們知道在發生脾氣暴躁的時候是因爲哪些原因所導致的呢?下面就讓我們一起去看看吧。

脾氣暴躁的原因睡眠不足在發生脾氣暴躁的情況下一般會有一些原因所引起的，我們會在睡眠不足的情況下出現這些情況的發生，精神狀態變差，而在生活中稍微碰到的負面情緒也會變放大而使情緒變得暴躁易怒。

比如在專注於做一件事情的時候突然的干擾都會使人情緒變差，而睡眠不足會使這種壞情緒放大，表現出暴躁易怒。

肺氣不足——悲傷,脾氣不足——憂思,腎氣不足——恐懼 肺的能量不足了，就容易悲傷；脾的能量不足了，就容易憂思，腎的能量不足了，就容易恐懼。

肺氣虛何謂肺氣？ 女人脾氣不好或是氣血不足 廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科唐梁醫師指出，很多脾氣不好的病人脈象都很弱，而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈，也無口苦脅脹脅痛的表現。

這類病人常有頭暈、氣短、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現，辨證來看是氣血不足之象。

這種脾氣不好，單憑疏肝理氣並不能解決問題。

唐梁介紹，《黃帝內經》所言：陽氣者煩勞則張。

女人脾氣不好或是氣血不足 廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科唐梁醫師指出，很多脾氣不好的病人脈象都很弱，而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈，也無口苦脅脹脅痛的表現。

這類病人常有頭暈、氣短、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現，辨證來看是氣血不足之象。

這種脾氣不好，單憑疏肝理氣並不能解決問題。

　　唐梁介紹，《黃帝內經》所言：陽氣者煩勞則張。

即人如果過於煩勞，陽氣就會出現「張」的情況，即陽氣亢盛，這叫煩勞則張。

『養生之道』脾氣不好或是氣血不足 脾氣暴躁者，我們一般會認爲是肝火旺盛，實際上脾氣不好還可能是氣血不足導致的。

這種情況下調理情緒就不是清肝瀉火了，我們需要補氣養血，這樣情緒自然就好了。

　　對於這類人，要補氣養血，略加安神定志之品。

平時可用、黃芪、五爪龍、太子參、當歸、等甘溫補養氣血之品煲湯水。

氣血充足則心定神安，而脾氣自然緩和。

古方甘麥大棗湯治療一證，即同此理。

腎水不足的人,脾氣通常都比較大 腎水不足的人，火氣就容易上炎，心裡煩躁，脾氣通常都比較大。

但是發完火之後會感到非常疲勞，甚至比繞著操場跑完5000米都累，原因就在於消耗元氣最劇烈的途徑是真的動怒，怒氣把身體裡面的能量迅速燃燒完畢，並留下很多毒素在血液裡面。

發脾氣的時候人臉色發青，原因就是皮膚下面的毛細血管供血不足，甚至血液成分發生了改變。

氣不足則胖,血不足則瘦! 那麼，什麼是氣呢？從中醫角度來講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。

其實，氣很簡單，你只要記住一句話就可以了。

氣，是人體的動力。

血是這個動力的源泉。

它們共同推動著身體內能量的轉化和新陳代謝。

中醫有「血爲氣之母，氣爲血之帥」之說。

脾氣不好可能是氣血不足要補氣養血 廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科唐梁醫生介紹，很多脾氣不好的病人的脈象都很弱，而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈，也無口苦脅脹脅痛的表現。

這類病人常有頭暈、氣短、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現，辨證來看是氣血不足之象。

這種脾氣不好，單憑疏肝理氣並不能解決。

正如《黃帝內經》所言：陽氣者煩勞則張。

無論是體力勞動，還是腦力勞動，陽氣它也得旺盛。

不然的話，勞動就沒法進行。

氣不足則胖,血不足則瘦 從中醫角度來講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。

其實，氣很簡單，你只要記住一句話就可以了——氣，是人體的動力。

血是這個動力的源泉。

它們共同推動著身體內能量的轉化和新陳代謝。

中醫有「血爲氣之母，氣爲血之帥」之說。

脾氣不好可能是氣血不足試試甘麥大棗湯 原標題：脾氣不好可能是氣血不足 人們常說人容易發脾氣是肝火旺。

不過，事實可能並非如此。

廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科唐梁醫生介紹，很多脾氣不好的病人的脈象都很弱，而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈，也無口苦脅脹脅痛的表現。

氣不足?心氣,肝氣,胃氣,肺氣,膽氣,脾氣都怎麼給足 氣不足是中醫的說法，中醫認爲精，氣，神，人之三寶。

其中的氣，與健康和疾病關係密切。

脾氣大原來是身體這個部位不足,快看看你的怎樣? 腎水不足的人，火氣就容易上炎，心裡煩躁，脾氣通常都比較大。

但是發完火之後會感到非常疲勞，甚至比繞著操場跑完5000米都累，原因就在於消耗元氣最劇烈的途徑是真的動怒，怒氣把身體裡面的能量迅速燃燒完畢，並留下很多毒素在血液裡面。

發脾氣的時候人臉色發青，原因就是皮膚下面的毛細血管供血不足，甚至血液成分發生了改變。

美國心理學家愛爾馬做了一項實驗，他們把人生氣時血液中含的物質注射在小老鼠身上，以觀察其反應。

脾氣不好可能是氣血不足推薦食療方:甘麥大棗粥 廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科唐梁醫生介紹，很多脾氣不好的病人的脈象都很弱，而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈，也無口苦脅脹脅痛的表現。

這類病人常有頭暈、氣短、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現，辨證來看是氣血不足之象。

這種脾氣不好，單憑疏肝理氣並不能解決。

正如《黃帝內經》所言：陽氣者煩勞則張。

無論是體力勞動，還是腦力勞動，陽氣它也得旺盛。

不然的話，勞動就沒法進行。

脾氣差,可能是氣血不足 人們常說人容易發脾氣是肝火旺。

然而，廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任中醫師唐梁表示，通過臨牀觀察和體會，事實上並非如此。

很多脾氣不好的人脈象都很弱，而並非肝陽上亢的弦脈或滑數脈，也無口苦、脅脹脅痛的表現。

這類病人常有頭暈、氣短、注意力不易集中、不喜嘈雜等表現，辨證來看是氣血不足之象。

因此，這種脾氣不好可不是單憑疏肝理氣就可以解決的。

氣血不足更易煩勞如《黃帝內經》所言：「陽氣者煩勞則張。

」 氣不足則胖,想知道你胖的原因嗎? 從中醫角度來講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。

其實，氣很簡單，你只要記住一句話就可以了——氣，是人體的動力。

血是這個動力的源泉。

它們共同推動著身體內能量的轉化和新陳代謝。

中醫有「血爲氣之母，氣爲血之帥」之說。

血無氣的統帥和推動，就無法到達身體需要的地方；氣無血作爲基礎，氣就變成了身體裡的邪火。