端午節別忘了除「五毒」 石菖蒲、艾草驅蟲避邪 - 健康2.0

端午節別忘了除「五毒」 石菖蒲、艾草驅蟲避邪，晚上拿來泡澡還可防皮膚癢. 丁彥伶報導; 2021/06/10 10:00. 字體放大. 端午節不只稱「五月節」，五月也稱為「五毒月」 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 養生 端午節別忘了除「五毒」石菖蒲、艾草驅蟲避邪，晚上拿來泡澡還可防皮膚癢 丁彥伶報導 2021/06/1010:00 字體放大 端午節不只稱「五月節」，五月也稱為「五毒月」。

所以端午節還有一個習俗：去五毒。

五毒指的是蛇、蜈蚣、蠍子、蜥蜴(壁虎)、癩蛤蟆等五毒，因為台灣的蜥蜴、壁虎沒有毒，也有一說改成蜘蛛。

古諺說：「端午節，天氣熱，五毒醒，不安寧。

」台灣雖然沒有毒蠍子(本土只有一種八重山蠍、無毒)、毒癩蛤蟆，但是夏天各種蛇蟲鼠蟻叢生，還是要注意防咬。

  農曆五月濕氣重、蟲蚋叢生易致病 中醫師賴睿昕表示，每年到了農曆五月，正是春夏之交，草長蟲鳴，群蠅飛動，天氣逐漸變熱，又遇梅雨季濕氣重，瘴癘之氣驟增，瘟疫開始流行。

而蛇、蠍、蜈蚣等生長於潮濕陰暗環境的毒物，也開始活躍起來。

這種氣候，容易使人感覺不舒服，也易孳生各種致病的細菌，使人生病。

看更多：吃粽配這碗湯最健康！營養師教3招糖友吃粽不怕血糖飆北部粽、南部粽哪個好？   雄黃酒不能喝，用石菖蒲、艾草助驒蟲 以前的人喝雄黃酒、戴含硃砂及雄黃的除蟲包，主要就是驅蟲避邪。

但是雄黃、硃砂的成份是硫化砷和硫化汞，都含有毒性的汞，現在已經不建議使用。

但是端午節市場常會賣的一把由石菖蒲、艾草、佩蘭組成的草束，不只可以掛在門口驅蟲，過完了節、晚上拿下來用熱水煮成藥浴湯，倒入洗澡的熱水泡澡，就有驅蟲的效果。

  石菖蒲化濕利中，防皮膚過敏濕疹 賴睿昕表示，艾草、佩蘭和石菖蒲含有揮發性芳香油，是蚊蟲很敏感的氣味，泡澡後可避免蟲蚋夜晚叮咬。

石菖蒲的香氣也可開竅醒神、入心胃二經，作用是除痰利心竅，還能化濕和中，預防皮膚濕疹。

石菖蒲在民俗中也被做為「斬千邪」的水劍，可以避邪。

  在沒有殺蟲劑的古代，薰艾草也是中醫常用來驅除蚊蟲的方式。

怕殺蟲劑的化學藥劑有毒，也可以在室內薰艾草，試試這天然草藥的殺蟲效果。

不過這些草藥的效果溫和，驅得了蟲卻驅不了蠍子、蜈蚣、蛇或癩蛤蟆。

看更多：營養師教做防疫冰粽營養滿分又高纖，不怕粽子吃多便祕   小時候在中式酥餅上，有些印有紅色的蠍子等圖案的，其實是古早時期端午節吃的「五毒餅」。

台灣現在已經沒有吃「五毒餅」的習俗了，因為五毒餅其實並不是內餡包了蠍子等五毒，或是吃了可以驅蟲等等，賴睿昕說，其實這只是一種象徵的趣味性，表示把五毒吃掉了，就沒有五毒之害。

  其實端午節為華人三大節日，還有很多習俗，但是現代人生活太忙碌，也西化了，許多民俗的東西都已經看不到了。

不過賴睿昕提醒，即使拋掉舊習俗，還是要注意夏天是蚊蟲四伏的季節，天氣潮濕也容易有皮膚問題，飲食不節則易藏濕氣。

  農曆五月多濕易長黴，宜勤灑掃 記得居家要勤灑掃，避免潮濕發黴引起皮膚問題。

平常可吃些具利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿的紅豆薏仁，有助利尿、除濕、消水腫。

看更多：粽子冷凍可以放多久？別以為不會壞！營養師教你吃粽祕訣   ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎諮詢專家／賴睿昕中醫師   →字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0APP】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0LINE好友】【FB粉絲頁】 端午節五月五五月節五毒月五毒過敏瘴癘之氣濕氣皮盧過敏濕疹雄黃硃砂硫化砷汞毒性雄黃酒驅蟲藥澡石菖蒲艾草 延伸閱讀 這種體濕難根治！中醫師曝21種體濕症狀看身體濕氣有多重 2022/05/1715:57 天熱戴口罩悶出滿臉痘痘及濕疹醫授超完整的搶救「危肌」祕招 2021/08/0310:33 除毛後，皮膚紅腫過敏？除毛膏有「副作用」，4點注意別留後遺症 2020/05/2511:30 1招排寒濕！彥寬老師「醒指式」遠離手冷、手痛 2019/09/1613:08 端午節3招防疫病！中醫師教你自製「空氣淨化器」外洗藥方防皮膚病 2022/06/0215:18 端午節這時間喝水、洗澡發財、健康一整年！命理專家曝4招「端午節開運大法」 2022/06/0215:46 人氣排行榜 1 38歲女罹乳癌二期「最愛吃1食物」醫：罹癌機率增加67% 2 吃魚增肌、降血脂、護血管、防失智！營養師大推2種魚這樣吃聰明又健康 3 比莉愛走路70歲還能熱舞！醫曝關鍵原因走路4方法學起來效果更佳 4 57歲吳君如「3招」養成易瘦體質不復胖！多年維持45公斤這樣就能做到 5 喝「仙草茶」清熱、降血壓、降血脂！中醫師曝仙草茶功效還能緩解皮膚發炎 6 除了吃燕麥降膽固醇還能吃什麼？營養師盤點4大類食物可降血中膽固醇豆漿也可以 7 阿伯日行萬步肌力不足膝關節退化！醫曝保養膝蓋靠走路不夠走路、慢跑哪個好？ 8 84歲三宅一生肝癌逝肝癌難發現，腹脹、腳腫還有肚皮出現「這現象」等6症狀小心 9 喝咖啡減少腎結石！營養師曝「預防腎結石飲食」3種水果水能排結石 10 46歲女星「左肩痛到難換衣」！肩膀痛是五十肩還是鈣化性肌腱炎？醫：搞錯更痛 11 你有疲勞臭嗎？小心肝功能有狀況這4大併發症警訊一定要知道 12 這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高！醫曝喝咖啡不能加3物早上喝咖啡還是下午喝比較好？ 人氣排行榜 1 38歲女罹乳癌二期「最愛吃1食物」醫：罹癌機率增加67% 2 吃魚增肌、降血脂、護血管、防失智！營養師大推2種魚這樣吃聰明又健康 3 比莉愛走路70歲還能熱舞！醫曝關鍵原因走路4方法學起來效果更佳 4 57歲吳君如「3招」養成易瘦體質不復胖！多年維持45公斤這樣就能做到 5 喝「仙草茶」清熱、降血壓、降血脂！中醫師曝仙草茶功效還能緩解皮膚發炎 6 除了吃燕麥降膽固醇還能吃什麼？營養師盤點4大類食物可降血中膽固醇豆漿也可以 7 阿伯日行萬步肌力不足膝關節退化！醫曝保養膝蓋靠走路不夠走路、慢跑哪個好？ 8 84歲三宅一生肝癌逝肝癌難發現，腹脹、腳腫還有肚皮出現「這現象」等6症狀小心 9 喝咖啡減少腎結石！營養師曝「預防腎結石飲食」3種水果水能排結石 10 46歲女星「左肩痛到難換衣」！肩膀痛是五十肩還是鈣化性肌腱炎？醫：搞錯更痛 11 你有疲勞臭嗎？小心肝功能有狀況這4大併發症警訊一定要知道 12 這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高！醫曝喝咖啡不能加3物早上喝咖啡還是下午喝比較好？