女人保持五種生活習慣，你越自律，生活越自由，人生越高級！

毋庸置疑，伊能靜是相當自律的優秀女人，她不僅在飲食上嚴格要求自己，還會通過鍛鍊去不斷保持自己的身材。 所以，旁人看她是絕對看不出她已經五十多歲， ...

不自律的女人，往往缺乏「踏實」的幸福感，因為她無法掌控自己的生活，繼而無法掌控自己的人生，儘管享受著放縱的自由，卻為空虛的生活而發愁。

實際上，孩子不是表達情感的工具，更無法成為繫結男人的繩索。不經考慮，隨意亂生孩子，只會給自己和孩子帶去傷害。 女人最重要的自律， ...

生活非常自律的女人表明：生活非常自律的女人，在生活中，我們會發現身邊有一些朋友的生活是很自律的，這樣的人不僅對自己而且對工作都是有很多好處的 ...

但是，能自我控制的人，才能自我主宰。一個人想活成什麼樣子，取決於對自己的掌控能力。 美好的人生從自律來，自律是人擁有行走世間的底氣，越是自律的女人，活得越美 ...