[邀約]*聰明媽咪新選擇.家樂氏Special K & 玉米片& COCO ...
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常常都是跟著午餐一起解決。
[邀約]*聰明媽咪新選擇.家樂氏Special K & 玉米片& COCO可可球(Yuki式獨特吃法大公開❤) 廠商邀約, 試吃合作邀約.
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說到吃早餐….其實我有點冒汗….因為我很懶得準備早餐.而且小西瓜通常也以一罐牛奶解決所以我們家一直都是很少在吃早餐的!常常都是跟著午餐一起解決。
不過這次受到邀約.體驗了不一樣的聰明早餐打破以往我對於麥片只有單調無味的刻版印象除了有小朋友跟全家吃的麥片之外也有專為女性朋友設計的低脂麥片跟著食譜的靈感.讓我也發明出各式的家樂氏麥片早餐和點心!小西瓜在一邊幫忙.玩的開心也吃的開心!
其實小朋友要的東西很簡單.一個可愛碗盤.一份有趣的餐點說不定就馬上胃口大開喔!!大家都可以跟著做做看~~~~
❤———————————————————-❤
首先來試吃看看SpecialK香脆麥米片還有玉米片
簡簡單單就可以做出那麼美味可口的早餐喲!
SpecialK 香脆麥米片一份45公克.僅有165卡路里.脂肪含量低於2%並含有女性所需的營養素.如:鐵、葉酸、蛋白質、維生素C、維生素B群等.也包含膳食纖維真的是女性朋友早餐的好選擇啦除了營養之外.也很健康!
大家都知道麥片加著香濃的牛奶一起吃是最簡單也最省時的方式每次看外國影集時.都會看到媽媽跟小朋友起床走到廚房櫃子打開就拿出一大盒的麥片直接到加到牛奶裡就這樣一口一口挖著吃!!感覺超豪邁的啦 XDXD
但其實麥片的變化比我們想像中要多更多呢!SpecialK在外盒就提供了兩種方法可以做成鮭魚沙拉.也可以做成鮮莓脆片乳酪(優格)這也給了我很多靈感馬上從家裡冰箱拿出食材來 變~~變~~變 囉!!
這兩樣都很簡單一份是SpecialK蔬果和風沙拉一份是SpecialK果粒優格
SpecialK果粒優格做法超簡單的!!我只用了一些鳳梨和一罐果粒優格(口味看自己喜歡.其實都很搭)
一層舖上麥片.一層舖上水果和優格中間也能再隨心所欲加上其它的麥片(這裡我有加一些玉米片)
最上面再加一些果醬!!看起來是不是就超美味的呀~~~真的很難想像.家中的食材可以變得那麼高級吧^____^
如果不是很在意體重的媽媽..還能加一些蛋糕或是布丁 XDXD那不就更讚了嗎~~~但是想控制體重的話.就單純的加優格和水果一起吃~~一樣健康又美味啦^^
這份蔬果和風沙拉更是無敵簡單
底下舖上生菜沙拉.最上面撒一些SpecialK麥片.和水果再淋上和風醬就完成囉^___________^其實當作朋友到家裡來作客的點心或是餐前沙拉都很有看頭!
不過大家應該很好奇味道吧?呵呵.其實這個SpecialK麥片很香很脆!!單吃就有點香香的味道加進牛奶也可以.但配上優格和沙拉也超讚~~~
很多人都太忙了.導致連體重管理都沒時間好好的去做其實這也不會太難.有很多方法不讓自己餓肚子卻又能好好吃一餐愛美的女性朋友尤其是要好好的想辦法保養自己上圖的這兩樣菜色都很簡單在家可以做.出門在外一樣可以做到超商買一盒沙拉或是一盒優格就可以拿出SpecialK來做搭配輕輕鬆鬆吃了一餐輕食.營養與健康都有囉!比起火腿蛋、蘿蔔糕、漢堡的熱量都要少太多太多囉!想要更快速簡單.還能搭配牛奶就OK!體重管理很輕鬆.持之以恆~~腰圍也能變得輕鬆啦~~ ^++++++^像我一樣自己帶小孩的媽媽也很需要餐餐都為了小孩著想.卻沒有善待自己身體不如.就從早餐做起吧!^^
❤——————————————————————-❤
接著是小西瓜的時間了~~~~雖然玉米片是全家人都可以吃的但被她看到了..馬上被獨享XD
小西瓜這個年紀正是愛動物跟模仿的時候看到盒子上的公雞馬上學起來XD除了學張開跟巴還學公雞的手勢!!!有模有樣吧❤然後還一直問我:「媽咪~~我可以吃嗎??」跟她說:「可以呀.這個小朋友也可以吃!」她超開心.一直要開盒子@[email protected]
家樂氏玉米片是真正玉米壓制烘培而成.熱量較低ㄧ份30公克僅約115大卡.是傳統飯團熱量的1/2
首先.先讓她試試加到牛奶裡面一起吃!
這個玉米片超脆的.單吃也很不錯.我覺得還可以取代平常吃的零食餅乾啦XD加到牛奶裡.如果是冰的.就會有脆脆的口感如果加到熱牛奶.就變得軟軟的我自己是愛加冰牛奶~~~
小西瓜第一次體驗.感覺還不錯.她覺得這是點心.所以很興奮的吃著
我們母女倆為了這個早餐.開心很久.邊玩邊吃XD
後來我還想到.可以弄成點心~~看看這笑臉麥片~~不管哪一個小朋友都會很想動手幫忙.也會想吃吃看吧^^
小西瓜就很主動的拿起生菜.幫笑臉加上頭髮
這些材料都是家裡會有的也可以用水果代替.這樣變化就更多囉!!
哈~完成了可愛的笑臉
玉米片沾著優格吃~~好好吃喔!!連小西瓜也欲罷不能囉^______________^
聰明媽咪~創意真的很重要每天一成不變的餐點.就算是大人都會吃膩的喔^^一點點小巧思就可以讓全家人都吃的開心又健康也能胃口大開~~
對了.在這裡也要提醒一下大家如果麥片打封之後.記得要裝進密封罐中或是密封袋喲~這樣才不容易受潮囉!
❤—————————————————————-❤
最後要介紹的是COCO可可球~~這個更能變出多種菜色~~~~尤其是小朋友最愛的點心~隨便加都好吃啦^^
家裡的布丁加上奇異果和可可球馬上變成一道豐富又美味的點心了!!
可可球是小小一顆顆圓球狀.這設計讓小西瓜一看到就很興奮看見是巧克力色更是馬上自己一直大喊「巧克力耶~~~」這個單吃就很讚.味道很濃厚一點也不像是以往的早餐麥片呀~~外層像是有一薄薄的巧克力醬味道咬起來卡滋卡滋的有空氣感.不會硬卻很脆這個直接單吃就很像吃巧克力脆餅.香香甜甜的.會讓人忘記它是早餐!我都忍不住抓一把一把往嘴裡塞 XDXD小西瓜也跟著你一顆我一顆 哈哈
噗!!看看這小孩.夠逗趣了吧~~竟然學起猴子的動作了啦XD因為她看到這個包裝上有猴子。
哈哈哈 這裡也癢.那裡也癢!!!!!
表演結束~~開動囉!!!!!看看小西瓜吃的那麼大口.就知道很讚的啦^_________^
巧克力球一顆也不放過~~
當然.搭配牛奶一起吃.簡單又方便~~~我覺得這除了是趕時間的早餐好選擇也是消夜好選擇噗噗~~~~~~~~
現在大賣場或是很多商場都有賣.一大盒一百多塊就有囉.價格很便宜.算起來一份Coco麥片+牛奶+水果也才大約25元比起在早餐店買早餐一份40~60元.家樂氏更是簡單方便又經濟實惠.而且也有兼顧營養喲~
Coco轉一轉牛奶變成巧克力味~~~我也來試試!!只要在牛奶裡加上Coco巧克力球.把杯子轉一轉.用湯匙攪一攪~~牛奶就變色囉!馬上變成巧克力牛奶啦^0^
以上.是我自己變化出來的聰明美味麥片早餐大家也可以在家試試看~~其實加上奶酪、優格、牛奶、沙拉..都很好吃!!^_______^我最近還想到一招~~可以跟牛奶冰淇淋或是巧克力冰淇淋一起搭配著吃一定也超讚的^++++++^說到吃的…我還真的靈感很多~~哈哈哈!!
❤產品資訊http://www.kellogg.com.tw/coco-main.html
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3Comments
Blair
10年ago
Reply
我前幾天也買了一盒~不過是美祿的脆片
看到家樂氏我也滿想買的
看到奇異果也可以搭配其實我對奇異果削皮也點怕
因為削到後來會滑滑的還被削到手有什麼更好的方法嗎?
不然我都是切對半然後用湯匙挖
Yuki
PostAuthor
10年ago
哈奇異果削皮喔.真的要有點技巧~
不過妳也可以用果皮刀呀方便很多喔!!
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