電療有沒有效？以及干擾波電療(IFC) 介紹 - 好痛痛-復健科

電療(經皮神經電刺激, TENS) 是醫院、診所十分常見的醫療儀器，電療的主要目的是止痛、按摩、促進血液循環、刺激肌肉收縮(防止肌肉萎縮)。

但由於較有效的低頻電流會 ... Skiptocontent 不知道你在診所或醫院有沒有做過電療這項儀器治療呢？很多人對他又愛又恨。

許多網友討厭它，認為「電療與熱敷套餐」根本無法治癒受傷。

但同時，每間醫院一大早，都會有許多老人以手刀的速度趕去他「最習慣」的位置做電療，接下來像是音樂季趕場舞台一樣，等著去做熱敷與拉腰。

許多物理治療師受不了在醫院與診所裡每天操作電療儀器，枯燥乏味大志難伸，於是出去闖蕩，開設物理治療所。

也有許多醫生為這些飽受罵名的儀器抱不平，認為國內外許多醫療研究都表示電療確實有一定功效，不應該被貶成如此地步，當然同時也不該被健保濫用。

今天就來聊聊電療這個充滿爭議的治療方式，以及電療中的「干擾波」，也有人叫他「中頻向量干擾波」或是「中頻干擾電流刺激治療」。

它的原文是InterferentialCurrent，簡稱IFC。

雖然許多物理治療師討厭電療，但有趣的是，提供好痛痛IFC干擾波電療原文文獻的人，是好痛痛訪問過數十位物理治療師中非常博學多聞、技術精湛的一位。

對徒手治療、運動治療非常精通的同時，也表示「儀器治療也有其效用，但要用得對，操作者的技術和經驗也是很重要的。

」 所以好痛痛也從一開始的討厭儀器套餐的角度，漸漸的變成認為「非常擅長儀器治療的話，也是一位優秀的治療師呢！」 電療到底有什麼用？ 電療主要有以下功能： 止痛 按摩、促進血液循環 刺激肌肉收縮(防止肌肉萎縮) 也有些運動員會拿來幫助訓練 以上項目並沒有一項是直接治療你肌肉骨骼的問題，電療是來「輔助」你的復原，真正影響到復原速度的還是你自己的自癒能力。

所以這些文獻很明白的跟你說： 「電療不是拿來解除問題根源的！」 「電療不是拿來解除問題根源的！」 「電療不是拿來解除問題根源的！」 特別複製成三次，以免你漏讀了。

(另外延伸閱讀：姚斯元物理治療師談什麼情況下電療會無效) 干擾波電療IFC的緣由與原理 一般電療(或者說經皮神經電刺激，縮寫TENS)會遇到的問題是，低頻的電流經由皮膚進到患部的時候會產生不舒服。

於是聰明的Nemec醫師在1950年代在維也納提出了中頻干擾波的概念，後來發展成現在常見的中頻向量干擾波電療。

而且干擾波可以比一般的TENS進入到組織更深層的區域。

註：低頻的範圍大約是1到160Hz，中頻的範圍大約是1,000到10,000Hz的範圍。

另外低頻也稱做低周波。

干擾波電療IFC的原理是這樣： 既然低頻的電流穿過皮膚會不爽，那我們就用中頻的電流進去，比較沒感覺。

可是中頻頻率太高，電流的波週期小於神經肌肉的不反應期，沒有治療效果怎麼辦？ 那我們就用兩組頻率略略不同的中頻電流，讓他們在患部相遇，互相干擾變成一組低頻電流！！登愣～～～解決問題，酷吧！！！ 註：中頻大多會使用4000Hz的電流，有些儀器會有2000Hz、6000Hz的中頻可以選。

另一組中頻會依照治療的需求選擇4001~4150Hz的電流，混合干擾成1~150Hz的低頻正弦波電流。

資料中提到，在你做干擾波電療之前你或者醫療人員要先瞭解以下問題： 我希望藉由干擾波得到什麼樣的幫助？ 這個干擾波可以為我做到哪些事？ 在前兩題的目的下，我該調什麼樣的電頻率來達到目的？ 那該用2極或4極的電極來幫助達到目的？ 電極該放在什麼位置？ 要電多久？ 我們將解答以上問題，來介紹中頻向量干擾波。

中頻向量干擾波電療的治療功效與操作 前兩題基本上是在問干擾波到底能幹麻？它能止痛、刺激肌肉、增加局部循環、消腫。

而後面幾題就是在問該以什麼樣的頻率來達到這些目的。

止痛： 電療止痛的其中一個方式是門閥控制理論(GateControlTheory)。

人體對不同的感覺的速度並不一樣，其中對痛覺是比較慢的。

因此可以利用電或一些方式來刺激出別種感覺，讓受器先被別種感覺佔滿，痛覺就進不來了。

這樣的話，你就比較不會痛痛。

這也是為什麼你小時候撞到，你媽給你「呼呼」會有用的原因。

另一個止痛方式，是藉由電刺激使你分泌類嗎啡等止痛物質。

如果要使用門閥控制理論來止痛，建議使用干擾後為90~130Hz間的頻率。

如果要刺激分泌止痛物質，那就要用2~5Hz這樣低的頻率。

你可能會不爽的說「我花了力氣去看診、排隊，結果來做這個只是止痛用的？」 事實上這樣的局部止痛並非毫無用處。

因為痛可能造成緊繃或筋攣、改變動作模式，造成更多不恰當的應力。

如果你的問題並不是能靠止痛能改善的，那使用電療就幫助不大。

或是你想要立即見效，電完隔天就要生龍活虎馬上回到甲組的比賽中，那也是不可能的。

文獻中提到，如果電療對你有效，建議做12到24次，建議的治療頻率是兩天一次或一週三次。

如果你剛受傷還在急性期，想要電一電止痛一下，那也比較不建議。

一來是效果不佳，二來是如果你是開放性傷口在流血，那基本上是電療的禁忌症，會出事的。

消除浮腫、水腫、血腫： 為什麼要消腫？因為無法消除的分泌物可能造成沾黏和組織功能問題。

為什麼電療可以幫助消腫？因為電療可以改善血液循環、並且改變細胞膜的滲透能力、幫助靜脈和淋巴引流。

如果要用電療來消除腫腫，在急性期可以使用100Hz的常數波電流，並且搭配冰敷。

慢性腫也是一定，但不是搭配冰敷，而是搭配超音波治療。

也有其他文獻是說消腫要使用1~30Hz這個區段的頻率，利用肌肉抽動來帶動循環幫助消腫。

刺激肌肉： 干擾波可以拿來刺激肌肉收縮，例如1Hz的時候可以讓肌肉抽動，而50Hz時會有強烈收縮。

利用電來刺激神經與肌肉，可以讓防止肌肉萎縮，尤其在神經受損的一些案例非常好用。

也有人利用電療來刺激不方便運動的病患的肌肉，給予骨頭一些應力來預防骨質疏鬆。

也有些人是因為大腦無法好好控制某些肌肉，或是叫那些肌肉動，但他們都不動。

最常見的就是屁股那邊的臀大肌、臀中肌。

也可以電一電刺激神經與肌肉，讓大腦重新和肌肉連線。

通常用電療來刺激肌肉，會使用中等強度的1~100Hz的韻律波電流來達到治療效果。

使用10到30分鐘。

但是這樣的刺激並不能幫助你「增強」肌肉，大部分的文獻還是會認為那些刺激都比不上主動運動。

電極X治療時間X強度 IFC干擾波電療的電極有分2極和4極兩種。

兩個電極的是先把兩個中頻電流混合完之後直接輸入到你的身體裡，他的缺點是皮膚會比較不舒服。

兩極的優點是適合用在小區域的患部，例如手肘、腳踝。

四個電極的干擾波，是分別輸出兩道中頻電流，在患部混合成干擾波後，來產生治療效果。

四極適合用在較大區域的患部，例如背部、腿。

電極也有分幾種，平板貼片式、吸盤式和合併式。

這邊就不細講，大方向來說，吸盤式的不適合用在不平整的地方，因為比較難吸。

平板貼片式的越大片可以承受的電流就越強，也可以進到較深的地方。

合併式是指把所有電極合併在一個貼片上，這樣比較方便但效果較差。

通常我們不希望一個患部一次電療超過20分鐘，這樣不好。

如果你一次治療要電幾個不同的部位，全部加起來也不應該超過30分鐘。

一般來說，干擾波的操作強度，是先增強到你會感受到刺痛為止，然後等一分鐘讓刺痛感降低。

接著增強到你的肌肉會微微收縮，再降低到你不再收縮的程度。

不過以上都只是大方向上的建議，實際上還是要看醫療人員、醫事人員對病患狀況的判斷。

我們來看國外統計的下背痛電療位置，看看歪郭的物理治療師們都會電哪些地方？ (複選題) 痛的地方86.4% 脊神經根53% 周圍神經26% 激痛點10% 穴道位置5%   IFC中頻向量干擾波治療的禁忌症 以下狀況不能使用電療以及干擾波： 頸部前方、經顱區域、胸部並不適合做電療。

注意血栓！！！ 有感染的地方不能用，會使感染擴散與惡化。

不可以用在身體裡有任何金屬的地方，例如心律調節器之類的。

不可以用在惡性腫瘤，但可以拿來舒緩轉移痛(或翻作引傳痛)。

不可以用在正在流血的地方、開放性傷口等等。

不可以用在懷孕的子宮。

皮膚病、皮膚有問題的地方不能用。

其他狀況不明、病患精神狀態有問題的時候也不能用。

最後結尾的地方我們也很誠實的說，也有許多研究認為電療的療效證據等級並不足夠。

所以其實也有醫生會說電療很廢XDDDDDDD 統合起這些資訊，我們或許可以說「看電療的效果是不是你想要的，再去執行，不然還有其他許多治療可以選擇。

如果做了幾次覺得沒效，那可能電療不太適合你，也請換別種治療。

」   好痛痛粉絲頁 復健科診所、骨科診所、物理治療所、運動教練的搜尋器 好痛痛辦的運動傷害、醫學知識課程    註：本部落格文章是以科普、衛教為出發點，不代表任何人的生理狀況。

每個人的身體皆不相同，有任何疑問請詢問自己的醫師、物理治療師、專業教練。

參考資料： 1, InterferentialTherapy(IFT)©TimWatson2017 2, LABACTIVITY:BASICTECHNIQUESFORINTERFERENTIALCURRENT 3, InterferentialTherapy, MohammedT,AhmedPhDPT,RehabilitationHealthSciencesCAMS-KSU   相關 Postnavigation PreviousPost:膝蓋十字韌帶簡介以及是否要開刀？(by羅一強物理治療師)NextPost:膕旁肌拉傷，常見足球運動傷害(by林杏青復健科總醫師) 386Commments 中頻向量干擾機…. 這種是不是有分大小台~附圖那種吸盤好像是大台的通常會附一張病床 我覺得很奇怪，有些復健科診所因為人多，會讓你在幾次後自己操作電療貼片……. 但這篇文章似乎有提到，貼片是有特定位置的(需要構成一個交叉?) 回覆 這很難回答….您留言所說的那些狀況就是健保產生的奇怪現象。

回覆 自己買隨身的中頻電療機來使用適合嗎？手腕長期痠痛有一顆囊腫，每次去復健也是做一樣的(電療熱敷超音波)但是有去有改善沒去手還是痛：(花了太多時間跑診所 回覆 或許可以換個醫療單位試看看 回覆 自動引用通知:DentistInSnellvilleGeorgia 自動引用通知:agenciadeviajesenmanagua 自動引用通知:LandscapinginLongIslandNY 自動引用通知:freeiptv 自動引用通知:https://luvlyeyiz7.blogspot.com/2019/07/must-be-us-resident-want-to-own-your.html 自動引用通知:شاركواربح2019 自動引用通知:royalonlinev2 自動引用通知:OffshoreCompanyFormation 自動引用通知:dangkytaikhoanw88 自動引用通知:gototheseguys 自動引用通知:goldtube 自動引用通知:Porschegiveaway 自動引用通知:เล่นคาสิโนออนไลน์ยังไง 自動引用通知:megapoker 自動引用通知:DentistinLaurelMd 自動引用通知:darkcircleremover 自動引用通知:ธนาธรจึงรุ่งเรืองกิจ 自動引用通知:SAGAMEING 自動引用通知:scam 自動引用通知:BassettCaterers 自動引用通知:w88ok.club 自動引用通知:https://biznesblog.biz.pl/forum/marketing-f5/opinie-o-funkymedia-t64.html telegrampostviews 回覆 Hello Thanksforyourcompletecontent&thnkstoshare buytelegrammembers 回覆 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