比薏米祛濕邪好一百倍的食物是什麼？ - JUSTYOU

1 綠豆：. 味甘，性涼，有清熱解毒、去火利水、消暑解渴之效。 · 2 紅豆：. 味甘酸，性平，能利水消腫、去濕清熱、解毒排膿。 · 3 薏仁：. 味甘淡，性微寒，有健脾滲 ...

比薏米祛濕邪好一百倍的食物是什麼？ · 1、野生蒲公英根洗淨，切段，烘炒製成茶，備用； · 2、赤小豆、薏仁，炒熟，備用； · 3、淡竹葉洗淨，炒製成茶，備用； · 4、 ...

常吃具有健脾益氣、除濕利尿作用的食物。如紅豆、薏仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、​扁豆等。還有，請務必戒酒，以免加重體內濕邪。