明知不要「想太多」卻很難改掉！明白5 個容易擔心的根本原因 ...

每次事情結束後，會覺得先前擔憂一大堆的自己很好笑，但又沒辦法控制自己胡思亂想。

到底該怎麼做才能讓「想太多」的情況減少呢？ (責任編輯： ... 為提供您更好的網站服務，本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。

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